A nagyon sikeres fogantatás és a méhen belüli fejlődés, valamint a születendő csecsemő általános állapota nemcsak az anyától, hanem az apától is függ. Ma már nincs olyan kevés házaspár, aki teljes felelősséggel közelítené meg a családtervezés kérdését. Ennek eredményeként pontosan ilyen pároknak sikerül az apaság és az anyaság teljes felelősségét megvalósítaniuk még csecsemőjük születése előtt.
A természet úgy tervezte, hogy a gyermeket apa és anya együtt nevelje, a társadalom pedig gyermekkorától kezdve felkészíti a fiúkat és a lányokat a szülők szerepére. Az érettség után két szerelmes új családot hoz létre, és egy idő után azokra a gyermekekre gondol, akik a folytatásuk lesznek, és élénk érzelmeket hoznak a mindennapi családi életbe. A csecsemő megjelenése a családban korábban ismeretlen érzéseket ébreszt egy férfiban és egy nőben, de pszichológiailag nem minden férfi áll készen arra, hogy találkozzon gyermekével.
Az apaságra való mentális felkészülés érdekében a leendő apukák a következő tippeket hasznosnak találhatják:
1. Először is, szeretnie kell az otthoni munkát, vagy legalábbis könnyebben el kell kezdenie viszonyulni hozzá. Amikor a baba megszületik, az anya folyamatosan vele lesz elfoglalva: etetés, alvás, fürdés. Sok fiatal anya készségesen megerősíti, hogy a vacsora mosására, takarítására és főzésére szolgáló idő nagyon hiányzik, mert a gyermek egy percre sem ad lehetőséget házi feladatok elvégzésére.
2. Legyen nyugodt és pozitív minden helyzetben. Eleinte egy fiatal anya minden alkalom miatt aggódhat, és mindenért önmagát okolhatja, ha úgy tűnik számára, hogy nem megfelelően gondozza újszülöttjét. A szülés utáni depresszió vagy csak egy idegösszeomlás valószínűsége magas, mert élete drámai módon megváltozott! Nyugtassa meg feleségét, hogy mindent jól csinál, és az életed hamarosan nyugodt pályára fog állni. Legyen megbízható támogatása és hű barátja, aki bármikor kész vigasztalni. Még akkor is, ha nagyon fáradt vagy, háromszorozd meg a fáradtságodat, hogy megértsd, milyen nehéz most a feleségednek.
3. Fejlessze ki saját módszereit a babával való kommunikációhoz. Egy anya könnyebben nyugtatja meg a csecsemőt szoptatással, de kitalálhatja a saját módját is egy síró csecsemő megnyugtatására: énekeljen neki egy szeretetteljes dalt, sima táncban táncoljon vele a szobában, tegye be babakocsit és rázza meg, vagy sétáljon el a friss levegőn. Mindenképpen talál egy hatékony módszert, amelyet csak te fogsz alkalmazni.
4. Ölelje meg gyakrabban a feleségét. Közvetlenül a szülés után a szex lehetetlen, és ha egy nő császármetszésen esett át, akkor sokáig tartózkodnia kell a szexuális kapcsolatoktól. De ne felejtsd el, hogy a feleségednek most különösen szüksége van a szeretetedre és gondozásodra. Simogassa meg, suttogjon gyengéd szavakat, és köszönjen meg egy olyan csodálatos ajándékért, mint egy újszülött. Képzelje csak el, mit kellett átélnie, hogy világra jusson!
5. Hívja segítségül családját és barátait. A nagyszülők tudnak a legjobban segíteni a gyermek gondozásában, mert nemcsak gazdag élettapasztalattal rendelkeznek, hanem nagy őszintén szeretik gyermekeiket és unokáikat is. Ha nem számíthat a rokonok segítségére, hívja közeli barátait, hagyja, hogy üljenek pár órát a babájával, miközben romantikus sétát szervez egyedül kedvesével.
6. Kelj fel éjjel sorban. Értsd meg, hogy a lelki társad is teljes alvásról álmodik, és nagyon elfárad a nap folyamán a baba folyamatos gondozásában, ezért adjon lehetőséget arra, hogy legalább egy kicsit aludjon. Még ha csak két szabadnapja és mozgalmas munkanapja is van, hétvégén mindig hosszabb ideig fekszik az ágyban, ami azt jelenti, hogy az éjszakai ébredés nem lesz olyan nehéz. Csak ne feledje, hogy a gyermekek nagyon érzékenyek szüleik hangulatára, és ha elégedetlenséget mutat, gyermeke sokáig nem tud megnyugodni.
7. Ossza meg tapasztalatait barátaival. Mindenki hozzászokott ahhoz, hogy a fiatal anyák folyamatosan együtt járnak, tanácsot kérnek egymástól és tapasztalatokat cserélnek a kisgyermekek gondozásában. De mi akadályozza az apákat abban, hogy értékes információkat osszanak meg és támogassák egymást egy ilyen nehéz életszakaszban? Jobban fogja érezni magát, ha ugyanazt a fiatal apát találja meg, és megbeszélheti vele az újszülöttek életének első napjaival kapcsolatos összes nehézséget.
8. Élvezze ezt a rövid távot! Még akkor is, ha eleinte, amikor még csak hozzászokik a gyermekéhez, Önnek ez nehéz, állandóan aludni akar, és a fáradtság leüt, de amint a baba megtanul mosolyogni, és megadja az első mosolyát, akkor értsd meg, hogy ezek a nehézségek megérte!
