Amikor az ember megtudja a házastárs árulását, úgy tűnik számára, hogy az egész világ a fejére esik. A partner elárulását mindig nagyon fájdalmasnak tartják. Az elárult (és gyakran annak, aki elárulta) fő feladata, hogy a lehető legkevesebb veszteséggel kerüljön ki ebből a helyzetből.
Utasítás
1. lépés
Próbáljon megbirkózni az érzelmeivel. Hatásuk alatt sok szerencsétlenség történhet. Gyakran azok, akik megtudják a szeretett ember elárulását, elkezdenek töredezni, bánatukat alkoholba fojtani, ugyanazzal az érmével próbálják meg fizetni neki.
Az első anyagköltségekkel jár. A részegség alkoholizmushoz és delirium tremenshez vezethet. És egy kísérlet a bűnös megbüntetése érdekében undorító és igazságtalan egy ártatlan harmadik személlyel szemben. Kinek, kit a sértett új partnerként választott magának.
Az érzelmek önmagában tartása azonban szintén tele van. Találjon módot a gőz elengedésére, amely fájdalommentes önmagának és másoknak. Menjen például az edzőterembe. Vagy sírni. Vagy próbáljon meg minden érzelmét szabad formában papírra vetni. Az irodalom és a festészet számos remekművét erős érzések hatására hozták létre.
Természetesen, ha lehetséges, forduljon pszichológushoz. A szakember segít megbirkózni a pusztító érzelmekkel és a helyes irányba tereli őket.
2. lépés
Értsd meg a helyzetet. Keresse meg a választ a "Miért változott?" Kérdésre. Ne rohanjon senkit hibáztatni. Lehet, hogy az árulás véletlen volt (sokat ittak egy vállalati partin, az elme elhomályosult stb.). Próbáld megérteni, hogy az árulás tévedés volt-e, vagy a házastársad frottír nőcsábász, aki egész életében megmérgezi a házasságodat cselekedeteivel.
3. lépés
Döntse el, mit fog tenni, és ha egyszer dönt, tegye meg. Ha arra a következtetésre jut, hogy az árulás véletlen, és partnere őszintén megbánja, gondold át együtt, hogyan fogsz tovább élni.
Ha arra a következtetésre jut, hogy az embere továbbra is hűtlenséggel bánt, vagy egyszerűen úgy dönt, hogy megszünteti az árulóval való kapcsolatot, akkor váljon szét. De válj úgy, hogy nem tudsz visszatérni.
A legfontosabb abban az időszakban, amikor a szakadás és az árulás sebei még frissek, nem szabad kifinomult mazochizmusba keveredni, a "tiéd vele" dalokat hallgatni, közös fotókat nézegetni. Kényszerítse magát otthon általános takarításra, menjen el egy találkozóra a barátaival, egy fitnesz klubba. Éljen tovább, próbáljon nem gondolni az "előbbire", és nem adni neki a létfontosságú energiáját.
