Sok fiatal pár együtt kezdi életét egy kis lakásban, vagy akár egy kollégiumi szobában. A mindennapokban eljön az alkalmazkodás pillanata, amelyet bonyolít az a tény, hogy a házastársak szó szerint "a sarkára lépnek". Az egyik sarokban a férj forraszt valamit, a másikban a gyermek tornyot épített az edényeidből, a harmadik ruhakupacba. Hogyan lehet megtanulni bármilyen környezetben élni veszekedés és irritáció nélkül?
Utasítás
1. lépés
Először lazítson. Ha úgy érzed, hogy dühhullám gördül rajtad, a legjobb kiút az, ha nem rohansz a családodhoz. Igyon egy teát, keressen egy sarkot, ahol jól érzi magát. Menj ki az erkélyre, lélegezz be az utca levegőjébe. Kenje meg a whiskyt borsmenta krémmel és üljön egy ideig. Ez enyhíti a stresszt.
2. lépés
Most gondolkodjunk együtt, mit tehetünk. Lehetőség szerint mindenki számára közös pihenési és táplálkozási rendszert kell létrehozni. Akkor kényelmesebb és könnyebb lesz rendet tenni, és egy kis rend jelenik meg ebben a káosz-tengerben. Aztán, ha például a férje sok tevékenységet folytat otthon, és az egész helyet elfoglalja, akkor a legjobb megoldás az lenne, ha sétálna egy kicsit. Tanuld meg takarítani magad után mindent egyszerre a helyén, azonnal mosogass el, estére készíts elő ruhákat és cipőket. Kombináljon több tevékenységet, például látogassa meg ezt a webhelyet és készítsen ételt. Ügyeljen arra, hogy megszervezze a "saját" sarkát, ahol csak a dolgai lesznek. Ez lehet egy kis asztal. Gyakran szellőztesse ki a szobát, minden másnap leporolja.
3. lépés
Gondoljuk át, hogyan lehetne elkerülni a családi veszekedéseket a jövőre nézve. Először is, ha a lakás kicsi, vegye figyelembe a bútorok és a technika minimalizmusát. A szilárd világos tapéta és a friss levegő csökkenti az ingerlékenységet. A legfontosabb, hogy fizikailag aktív legyél az otthonon kívül! Töltsön energiát egy sportklubban vagy a szabadban, gyakran szálljon ki "az emberekbe". Még akkor sem, ha kutyával sétálunk a parkban, vagy meglátogatunk egy kirándulást. Akkor minden érzelem a házon kívül fog elpazarolni, és nem akar vitatkozni a "rossz bögréről"
