Úgy gondolják, hogy csak a férfiaknak van szükségük rendszeres szexre, és a nők is nélkülözhetik ezt. Az ilyen diszkrimináció azonban téves, mivel fizikailag és pszichológiailag egy nőnek minőségi és rendszeres nemi életre van szüksége, nem kevesebb, mint a férfiaknak. Ellenkező esetben különféle problémák jelennek meg. Mit jelent a szex hiánya a nő életében?
Stressz és depresszió
A szex a legélvezetesebb antidepresszáns. A közösülés során az agy endorfint termel - örömhormonokat, amelyek hiánya depresszióhoz vezet.
Csökkent immunitás
A tudósok a kísérletek során kiderítették, hogy a szex során a test aktiválja a védekező mechanizmusokat, ami sokkal könnyebbé teszi az influenza és a megfázás elviselését, vagy egy éven át nem foglalkozik velük. Ha nincs szexuális aktivitás, az immunitás csökkenése figyelhető meg.
A szív és az erek betegségei
A rendszeres nemi élet segít csökkenteni a vérnyomást és fenntartani az erek tónusát, és ez segít elkerülni a szívrohamokat és agyvérzéseket. Ezenkívül szex nélkül nehezebb semlegesíteni a fizikai és érzelmi stresszt, és gyakran ezek okozzák a szívvel és az erekkel kapcsolatos problémákat.
Álmatlanság
A pozitív érzelmek hiánya és a gyakori depresszió alvászavarhoz vezet. A szex megbirkózik az álmatlansággal a legjobban, mert ez nem csak kellemes, hanem kiváló fizikai aktivitás is, amely után alapos alvásba akar merülni. A szex során termelődő örömhormonok segíthetnek abban, hogy elgondolkodtasson a napi problémáktól és gondoktól.
Túlsúly
Az intim élet hiánya megterhelő a test számára, és sokan hajlamosak megragadni a stresszt, miközben a leginkább káros zsír- és szénhidráttartalmú ételekre támaszkodnak. Ezenkívül a szex olyan fizikai tevékenység, amely szinte minden izomcsoportot bevonhat. Rendszeres szexuális élet nélkül sokkal kevesebb kalóriát égetnek el.
Alkoholizmus
Valaki az étel segítségével megbirkózik a pozitív érzelmek hiányával, és valaki alkoholra vált, tévesen úgy gondolva, hogy ez javíthatja a hangulatot, visszanyerheti az önbizalmat. Egy másik tévhit, hogy lefekvés előtt néhány ital fogyasztása altatóként is hat. De az alkohol csak rontja a helyzetet, és a depresszió tart.
Rossz bőr
A rendszeres szex hiánya hormonális egyensúlyhiányhoz vezet. Bizonyos esetekben a férfi nemi hormonok feleslege zsírossá teszi a bőrt, és kiváltja a nem kívánt haj növekedését. Ennek megakadályozása érdekében nem kell megfosztania magát attól az élvezettől, amelyet a teljes értékű szexuális élet adhat.
