Az önállóan gyermeket nevelő anyák esetében van egy hivatalos kifejezés - egyedülálló anya. De sok ilyen státusú nő vitatkozhat egy ilyen meghatározással. Az egyedülálló anyákat gyakran nőknek nevezik, akik önállóan házasságban született gyermekeket nevelnek. És a társadalom változatlanul felakasztja egy ilyen anyára az áldozat, alsóbbrendű stb. Címkét.
A legnagyobb nehézség egy olyan nő számára, aki olyan helyzetbe kerül, amikor a közelben nincs erős férfi, a férje és a gyermek apja, beleértve az anyagi helyzetet is. Előfordul, hogy egy nő egy csecsemővel a karjában marad, megélhetés és tető nélkül a feje felett. Ebben a pillanatban a legfontosabb a szeretteinek támogatása. Ez nem feltétlenül egy anya vagy apa, egy barát vagy barátnő támogatni, segíteni, sőt menedéket is tud nyújtani. Ne hanyagoljon el semmilyen segítséget, ez nem így van, amikor a büszkeséget kell összekapcsolnia.
Így rendeződik a modern társadalom, amely elsősorban egy nő vállán fekszik. Ezért egy nőnek el kell döntenie arról, hogy szexuális kapcsolatot létesít egy férfival, függetlenül attól, hogy állandó partnerről vagy alkalmi ismerősről van szó, esetleg törvényes férjről, hogy a terhesség esetén a férfi egyszerűen elpárolog, eltűnik ismeretlen irányban, feltéve, hogy önállóan megérti a helyzetet, maga gondolja meg, hol lakjon, mire aludjon, mit vegyen fel, és hogyan táplálja magát és a gyermeket. Sajnos nem ritka, hogy egy férfi kerüli a tartásdíj fizetését gyermeke javára, azzal érvelve, hogy ez a pénz a közös malacka bankba kerül, és nem csak azért, hogy néhány dolgot kizárólag a fiának vagy lányának vásároljon. Az apák ugyanakkor nem veszik figyelembe, hogy a gyereket havonta egyszer nem csak játékokkal kell kényeztetni, hanem a hónap folyamán a gyermek is eszik valamit, óvodába jár, részt vesz néhány szekcióban vagy körben …
De a kérdés pénzügyi oldala, bár létfontosságú, mégis alacsonyabb, mint egy nő által tapasztalt. Mert nagyon félelmetes. És kár. És fáj. És a végtelen bűntudatot is érzed a kis ember előtt. És szomorúan nézed, ahogy apukák szánon ülnek, hokiznak a fiaikkal a téli pályán, és mások lányainak mindig megbízható védőjük van, és még sok minden más. Viszont hipertrofált szeretet- és kényeztetési igényt generál, amely gyakran túlvédővé válik, ami káros a gyermekre.
Este pedig, amikor a baba elalszik, bús és kétségbeesés, valamint a magány halmozódik fel. Tehát nem tart sokáig a depresszió. Ezért az első dolog, amit egy független anyának meg kell tennie, az az, hogy hagyjon fel az ásással, keresse meg a hibákat és a történtek okát. A helyzet már létezik. És meg kell tanulnunk elfogadni. Nem a saját és gyermeke irgalmán keresztül. Teljes család vagy. Bár minden lépésben megbotlik a "hiányos család" meghatározásában, de miért ne teljes? Most, ha nincs szeretet a családban, ez nem egy teljes család, és nincs apád, de van szeretet.
De elfogadni a helyzetet, és megtanulni, hogy ne fulladjon el minden este a szomorú gondolatok óceánjában valakinek, valaki számára könnyű, hatalmas munka. Ahhoz, hogy segítsen magának, az első dolog az, hogy foglalkoztassa magát. Teljesen és még többet felvenni. Töltsön időt gyermekével (vagy gyermekeivel) - gondoljon az apróságokra, vegye észre őket, és együtt örüljenek. Számolja meg a leveleket a parkban és a csillagokat az égen, járjon, olvasson, rajzoljon. Tartsa gyermekét valami érdekes elfoglaltsággal, és tegye ugyanezt lelkesen. Estére pedig találjon részmunkaidős állást - a házban még egy fillér sem felesleges. Vagy gondoljon egy régi hobbira, amely időt és figyelmet igényel, és amikor házasságban élt, feladta hobbijait. A kézművesség nagyon hasznos. Egyrészt azért, mert megnyugtatja a nő idegrendszerét, másrészt harmonizálja a női energiát, serkenti a boldogság és az öröm hormonjainak termelését. Ezenkívül az akupunktúrás pontok masszázsai, amelyek bőségesen helyezkednek el az ujjakon és a kezeken, elkerülhetetlenül a hímzés, a kötés, a varrás során végzik, jótékony hatással van az egész testre, erősítve a nő egészségét.
Különféle csoportok és tréningek zajlanak azoknak a nőknek, akik egyedül nevelik a gyermekeket. Szakítás után egy nőnek szakképzett pszichológus segítségére lehet szüksége. De a legtöbb esetben az anyák önmagukban képesek megbirkózni. Mert a gyerekek a mi mindenünk.
