A nő életének nagyon nehéz pillanata elválni szeretettől. A mentális trauma fizikai szenvedéssé válik: aritmia, szívfájdalom, idegi kimerültség, erővesztés.
Annak érdekében, hogy ne érje el magát ilyen súlyos következményekkel, a legkevesebb veszteséggel ki kell jutni ebből az állapotból. De hogyan lehet ezt megtenni? Azt mondják: "A kezemmel terjesztem valaki más szerencsétlenségét." Könnyű tanácsot adni, nehezebben alkalmazható önmagára. De még mindig meg kell próbálnia. Hol kezdjem?
Először is, egy nő gyakran magára vállalja a hibát, amiért egy szeretett ember elhagyta. Hidd el, egy ember nem lehet bűnös, amikor kettőre kerül a sor. Mindig mindkét partner hibája. Ne tartsd magad bűnösnek minden halandó bűnben!
Másodszor vegyen egy darab papírt, és ossza fel két oszlopra. Az egyik oszlopba írja kedvesének pozitív jellemvonásait, a másikba - negatív. Írni kell őszintén, anélkül, hogy túlzásba vennéd az érdemeket és lekicsinylnéd a hátrányokat. Most nézze, talán több hátrány van, mint előny? Valóban, a nők nagyon gyakran emelgetik szeretettjüket, de valójában kiderül, hogy ez korántsem így van.
Harmadszor, ne bántsa magát hiába: távolítsa el az összes fotót, amelyen együtt vagy és boldog.
Negyedszer, ossza meg szerencsétlenségét megbízható barátjával, ha van ilyen. Ha egy barátja valódi, meg fogja érteni és támogatni fogja. Beszéljen - könnyebb lesz.
Ötödször, még ha nehéz is, új ismeretséget szerezni, legalább az interneten, mert míg a való életben nem állnak készen egy új kapcsolatra. Amikor új emberekkel kommunikál, elkerülhetetlenül eltereli a figyelmét a gondolatairól, és fokozatosan észhez tér.
Hatodszor, gondoljon a szeretteire: szülőkre, barátokra, gyermekekre, ha vannak ilyenekre. Szükségük van rád, szeretnek, nem vagy egyedül. Ne gondold, hogy az életnek vége, és fokozatosan rájössz, hogy készen állsz egy új kapcsolatra.
