A gyermek megtervezésekor tanácsos elképzelni, hogyan működik a nő reproduktív rendszere, annak érdekében, hogy megtudjuk, mely napokon a fogamzás a legkedvezőbb, különben nagy a valószínűsége annak, hogy a fogamzásgátlás befejezése után nem sokkal azonnal teherbe lehet esni. Valójában minden ciklusban csak néhány nap van, amikor a legkönnyebb teherbe esni, és minden lány esetében külön számítják őket, ciklusának időtartamától és rendszerességétől függően.
Utasítás
1. lépés
Egy nő menstruációs ciklusa a menstruáció első napján kezdődik. A menstruáció után egy új tüsző nő és fejlődik a testében - egy speciális héjban lévő petesejt, amely néhány nap múlva eltörik, és megtermékenyítésre kész tojást szabadít fel. Ezt a folyamatot ovulációnak nevezik, ebben az időben a fogantatás a legkedvezőbb. A petesejt csak két napig él, és ha ezen időszak után nem találkozott a spermiummal, akkor ebben a ciklusban a terhesség valószínűleg nem következik be.
2. lépés
Általában azt mondják, hogy az ovuláció a ciklus közepén történik. Ha a lány ciklusának időtartama 28 nap, akkor az ovuláció valóban a 14-15. Napra esik, vagyis középre. De más esetekben, hosszabb vagy rövidebb ciklusokkal, az ovuláció napja kissé elmozdul: 14 nappal kell számolni a következő várható menstruáció pillanatától. Így egy 24 napos ciklusú nő számára ez lesz a ciklus tizedik napja, egy 35 napos ciklusú nőnél pedig 21 nap.
3. lépés
Ezek az ovulációs számítások hozzávetőlegesek, a gyakorlatban a nők néha ciklusváltásokat tapasztalnak, az ovuláció előbb-utóbb előfordulhat, néha vannak anovulációs ciklusok, néha két petesejt érik meg egy hónap alatt. Az ovuláció meghatározásához használjon speciális teszteket, amelyeket a gyógyszertárakban értékesítenek, vagy reggel mérje meg az alaphőmérsékletet - az ovuláció során ez 37 fokig és feljebb emelkedik.
4. lépés
Mivel a spermiumok akár egy hétig is képesek élni a nő testében, nem szükséges az ovuláció napján megkísérelni a gyermek fogantatását. Az orvosok azt mondják, hogy ha minden második nap szeretkezik a ciklus tizedikétől tizennyolcadik napjáig tartó időszakban (28-30 napos időtartammal), akkor a teherbeesés valószínűsége nagyon magas. Ha hosszabb vagy rövidebb ciklusa van, akkor számolja ki megközelítőleg az ovuláció napját, és kezdje meg az aktív tervezést a baba előtt hét nappal ezen idő előtt.
