Miután elvált egy szeretett embertől, nincs vágy a továbblépésre. Körülbelül minden szürke és fanyarnak tűnik. A pusztítás és rendetlenség körül. Ez örökké folytatódik, hacsak nem kezdesz újra élni.
Utasítás
1. lépés
Miután elvált egy szeretett embertől, különösen, ha a szakítás az ő kezdeményezése volt, minden nő életében eljön az az időszak, amikor egy bizonyos döntést kell hoznia: élni tovább, új életet kezdeni, vagy csak szenvedésben és bánatban maradni, emlékezve egy kedvesére.
Természetesen mindenki megérti, hogy most meg kell változtatni valamit és meg kell tanulniuk újra élni. De hogyan lehet ezt megtenni? Íme néhány irányelv, amelyek segítenek megbirkózni a depresszióval és megtanulni az exed nélkül élni.
1. Nézz körül, és értsd meg, mi emlékezteti kedvesedet: fényképek, emléktárgyak az együtt töltött helyekről? Személyes holmiját? A kanapét, amit együtt vásároltál? Mindezt el kell távolítani. A legjobb, ha kidobja, hogy egy magányos estén ne tudja kivenni ezeket a dolgokat a dobozból, és újra belemerülhessen az emlékekbe. Nos, ha nehéz elválni például egy szuvenírtől vagy fényképektől, akkor megkérheti egy barátját, hogy tartsa magával ezeket a dolgokat, majd egy-két év múlva vegye fel őket. Egy idő után az emlékek nem lesznek olyan fényesek, és az egykori szeretett már nem okoz ilyen erőszakos érzelmeket benned.
2. lépés
2. Változtassa meg a megjelenését. Menj el egy szépségszalonba, és kérj meg egy szakembert, hogy vágjon le téged, és festse a hajad olyan színre, amelyet még soha nem festettél, de mindig álmodtál róla. Töltsön el minél több időt a szépségszalonban, és rendeljen különféle eljárásokat és szolgáltatásokat. Segíteni fog a kikapcsolódásban és a szórakozásban, megfeledkezni a problémákról és ami a legfontosabb, növeli az önértékelését. Talán ezek után azt gondolja: méltó volt-e szeretett-e egy ilyen szépségre, mint én?
3. lépés
3. Teljesítse a legbecsültebb kívánságot. Volt kedvesed követte az alakodat? Megtagadta magától az édességet miatta? Vegyen egy hatalmas tortát, és hívja fel barátait. Egy szórakoztató beszélgetés során az idő gyorsan telik, és ez lehetővé teszi a szórakozást.
4. lépés
4. Az estét a barátokkal folytathatjuk valahol egy szórakozóhelyen vagy kávézóban. Talán egy új ismerős vár rád, amely egy pillanat alatt megváltoztatja az életedet.
5. lépés
5. Keressen magának hobbit vagy új munkát. Az új tevékenység segít elfelejteni minden olyan bánatot és rossz időjárást, amely kísért, miután szakított a kedvesével. Egy új hobbi segít abban, hogy előrelépjen a gondok és ügyek között, új emberekkel ismerkedjen meg, létrehozzon valami szépet és hasznosat. Maga nem fogja észrevenni, hogy a szerelme már nem zavar.
6. lépés
6. Vegyen egy utat. A pihenés rendbe hozza a gondolatait, új hullámra állít.
