Annak megakadályozása érdekében, hogy a gyermek az emésztőrendszeri rendellenességek és az ételallergia jeleit fejlessze ki, fontos, hogy szigorúan kövesse az utasításokat, hogy bizonyos összetevőket hogyan vezethet be a baba étrendjébe.
Utasítás
1. lépés
El kell kezdeni a csecsemő táplálását folyadékokkal - gyümölcslevekkel és cukormentes nedűkkel. Káliumot, vasat és szerves anyagokat tartalmaznak, amelyekre a növekvő testnek szüksége van.
2. lépés
A gyümölcsleveket megvásárolhatja a boltban (figyeljen a csomagolásra - a bébiétel számára engedélyt kell szerezni), vagy saját maga készítheti el. Az utolsó lehetőség előnyösebb, mert több vitamint tartalmaz. A leveket forralt vízzel hígíthatjuk, megengedett az egymással kombinált gyümölcsök keverése is.
3. lépés
Gyümölcs- és zöldségpüré is megvásárolható a boltban, vagy otthon is elkészíthető. A kiegészítő ételeket ilyen keverékekkel kezdheti négy-öt hónapig.
4. lépés
A keveréket keverő vagy speciális reszelő segítségével készíthetjük. A zöldségkeverék lehet nyers vagy párolt. Az első esetben a vitaminok és a tápanyagok mennyisége, amelyet gyermeke kap, összehasonlíthatatlanul nagyobb lesz.
5. lépés
Legfeljebb öt hónapig nem szabad egzotikus és sötét színű ételeket használni a keverék elkészítéséhez - ilyen korai életkorban allergiát okozhatnak a gyermekben.
6. lépés
Hat hónap elteltével kis mennyiségben adhat joghurtot, túrót vagy gabonaféléket a keverékhez.
7. lépés
Az anyatej-helyettesítő tápszerekhez nem szükséges sót vagy cukrot adni.
8. lépés
Öt hónapos korának elérésekor a burgonyapüré többkomponensűvé tehető, és tejet is vihetünk bele.
9. lépés
Tálalás előtt a keveréket 40-50 fokos hőmérsékletre kell melegíteni.
10. lépés
Hat hónap elteltével a vízben vagy tejben főzött gabonafélék kerülnek a gyermek étrendjébe. A zabkását ideális tápláléknak tekintik a folyékony ételből a szilárd táplálékba való átmenethez.
11. lépés
Zabkását főzheti akár egy évig, míg a tehéntej ellenjavallt a csecsemő számára, az anyatej használatával.
12. lépés
Egy év elteltével a gyermeket megismerhetik erjesztett tejtermékekkel - kefir, joghurt, acidofil keverékek. Ezt nem ajánlott korábban megtenni, mert a gyermeknek saját egészséges mikroflóráját kell kialakítania.
