Valószínűleg nincs egyetlen házaspár sem, aki legalább egyszer, és nem veszekedett volna. A pszichológusok szerint: a veszekedés a szeretett emberrel hasznos - erősíti a családot, lehetővé téve számukra, hogy hangot adjanak egymással szembeni igényeiknek. Így a konfliktus a rügyben megoldható. A veszekedés után a lélekben megmaradó érzések azonban enyhén szólva kellemetlenek. Hogyan kell "helyesen" veszekedni, hogy a botrány után fegyverszünet következzen.
Idő és hely. A legjobb megoldás az lenne, ha veszekedése a kíváncsi szemektől távol történik. Akkor nem kell pirulnia inkontinenciája miatt. Ezenkívül a biztosan következõ édes megbékélésnek bizonyára nincs szüksége tanúkra.
Fontos, hogy a szülők ne feledjék, hogy nem lehet veszekedni a gyerekekkel. Számukra ez katasztrófa, stabil világuk összeomlása. Ha ennek ellenére a gyerekek szemtanúi voltak a konfliktusnak, próbálják meg nyugodtan elmagyarázni nekik, hogy még mindig szeretitek őket és szeretitek egymást.
Határozottan ne kezdjen éhgyomorra veszekedést. Az éhes emberek mindig agresszívebbek, az éhes férfiak pedig kétszer ingerlékenyek.
Ne állj polcra. Idővel az elhalasztott beszélgetésből valódi botrány válhat. Azok az érzelmek, amelyek nem kaptak kimenetet, fokozatosan felhalmozódnak, és bármelyik percben kiborulhatnak. Ha a másik feled minden erejével megpróbál elmenekülni a kérdés megvitatásától, légy kitartó és magyarázd el, hogy ez a téma nem zavar.
Csak egy téma: Próbálj meg nem tárni veszekedésbe minden régi bűnt. Csak egy sürgető probléma megoldására szorítkozik. Próbálja elkerülni a kísértést, hogy felidézze a múltbeli sérelmeket.
Megalapozzuk a megfelelő állításokat: attól függően, hogy milyen kifejezés repül le az ajkáról, ugyanazon helyzet megítélése eltérhet. - Elfelejtettél visszahívni! - Ez folyamatos vád, amely irritációt okozhat. "Nagyon aggódtam, amikor nem hívtál vissza" - a hangsúly az érzéseiden van, és ezt a kifejezést teljesen más módon érzékelik.
Figyelje szavait és cselekedeteit. Ha egy vita komolyan fellángolt, próbálja irányítani, amit mond. A sértések, valakivel való összehasonlítások vagy csak egy hízelgő kijelentés mélyen fáj és sokáig emlékeznek rájuk. Nem számít, mennyire mérges vagy, semmiképpen sem szabad lehajolni a támadáshoz. A fizikai agresszió hosszú távon óriási ellenérzés.
A legkellemesebb dolog egy konstruktív harc után a megbékélés. Nem kell azonban rohanni, ha még nem „hűltél le”. De a meghúzás szintén nem helyes. Sértettséggel, egymás ellen lefeküdni nem éri meg, tk. a sok napos harcok csak súlyosbítják a helyzetet. Ha még mindig nehéz megbocsátani a másik felének, gondoljon a házassági életének kellemes pillanataira, emlékezzen meg végül arra, hogy miért is szeretett bele ebbe az emberbe. És a harag eltűnik, mintha egyáltalán nem is létezett volna.
