A demotiváció egyfajta büntetés. Úgy tervezték, hogy megmutassa az egyénnek, hogy helytelenül cselekszik. Néha a demotiváció segítségével különféle célokat követnek: az ember véleményének befolyásolásától a szellemének csökkentéséig.
Demotivációs módszerek
Demotivációhoz folyamodnak, amikor valamilyen módon megbüntetni akarják az embert, hogy megmutassák, hogy téved. Ez állandó szuggesztió segítségével megtehető, hogy az egyén nem méltó arra, amije van, hogy nem elég jó, ötletei nem érdemelnek figyelmet.
Néha a személy figyelmen kívül hagyása demotivátorként szolgál. Amikor nem veszik komolyan, amikor senki sem siet egyetérteni az adott egyén gondolataival, ő maga is kételkedhet saját igazságában és jelentőségében.
A közvetlen, néha építő jellegű kritika demotivátorként is szolgál. Amikor az ember állandóan rámutat a hibáira és a rossz cselekedeteire, amikor azok hiányosságaira koncentrálnak, akkor az egyén számára nehéz ugyanazzal a buzgalommal cselekedni.
Néha a demotivációs módszer egyszerűen a dicséret hiánya lehet. Ha korábban egy személy állandóan bókokat kapott tetteiért vagy munkájáért, majd hirtelen abbahagyja a pozitív visszajelzések hallását és észleli a csodálat jeleit, akkor csökkenhet az önbecsülése, és az egyén maga képes elgondolkodni azon, hogy mindent jól csinál-e.
A támogatás hiánya a demotivációs módszereknek is tulajdonítható. Van, amikor egy ember nem ért egyet egy barátjával vagy családtagjával. Nem fejezi ki kétségeit, nem okoz vitát nézeteltérésekről, nem avatkozik bele egy másik egyén cselekedetébe, de nem nyújtja neki azt a segítséget, amelyre annyira szüksége van.
Amikor a munkáltató demotiválni akarja alkalmazottját, csökkentheti a bónuszt, vagy egyáltalán nem bocsáthatja ki. Emellett a személyzetre alkalmazott demotivációs módszerek különféle büntetéseket - anyagi és adminisztratív büntetéseket is tartalmaznak -, sőt, a bérek késedelmét is.
Öndemotiváció
Előfordul, hogy egy személy demotiválja önmagát. Azok az emberek, akik állandóan kételkednek önmagukban, és az alacsony önértékelés miatt nem mernek új lépéseket tenni, megfosztják magukat a személyes növekedéstől vagy valamilyen juttatásban részesülnek.
A túlzott önkritika az ember demotiválásának módszereihez is tartozik. Amikor az egyén szidja magát bármilyen tévedés miatt, és nem engedi meg könnyen magának a hibákat, akkor nehezebb számára az élet útjának továbblépése és a jövőben győzelmek elnyerése.
A demotiválás másik módja az, ha folyamatosan összehasonlítod magad más emberekkel. Lehet, hogy elveszíti a szívét és elrontja a hangulatát, ha ez az összehasonlítás nem kedvez Önnek.
A különféle nélkülözések és szigorú büntetések, amelyeket az ember önmagához viszonyítva igénybe vesz, gyengíti győzelmi akaratát és korlátozza belső szabadságát.