A kerékpározás mind a nagyon apró, járni alig tanult kisgyermekek, mind az idősebb gyermekek egyik kedvenc időtöltése. Ez a tevékenység segíti a láb izmainak erősítését, a szív- és érrendszeri és légzőrendszer működésének javítását, valamint az immunrendszer erősítését. Már egy év múlva elkezdheti megtanítani gyermekének biciklizést.
Utasítás
1. lépés
A gyermek első kerékpárja egy tricikli. Segítségével két teljesen új cselekedetet kell megtanítania a gyereknek: kormányzást és pedált.
2. lépés
A kis triciklik a legalkalmasabbak lakásban vagy kis, zárt területeken történő vezetésre, amelyek lapos, lapos felületűek.
3. lépés
Tanítsa meg gyermekét, hogy először kormányozzon. Magyarázd el neki, hogy ha például a kormányt jobbra fordítja, a kerékpár jobbra, ha pedig a kormányt balra fordítja, a kerékpár balra halad. Vigye körbe a babát a lakásban, hagyja, hogy kormányozzon, és maga válassza ki a mozgás irányát.
4. lépés
Csak miután a gyerek elsajátította a kormányzást, kezdje el tanítani neki a pedálok használatát. Mutassa meg gyermekének, hogy a lábának hogyan kell mozgatnia a pedálokat, miközben csípőjénél fogja a fiatal kerékpárosot.
5. lépés
A triciklit megtanult gyermeket nyugodtan helyezze át kétkerekűre. Most az a fő feladatod, hogy megtanítsd babádat az egyensúly megtartására.
6. lépés
Válasszon egy legfeljebb 5 m hosszú, lejtős lejtőt síelésre. Miután gyermekét a kerékpárra helyezte, erősen fogja meg a vállát vagy a kétkerekű jármű nyergét. Semmi esetre sem szabad megfogni a kerék kormányát, különben a baba nem tudja megtanulni, hogyan kell egyedül fenntartani az egyensúlyt.
7. lépés
Hagyja, hogy a csecsemő lábbal kezdje el lökni a földet, mintha robogót vezetne. Ilyen módon közeledett a lejtőhöz, hadd tegye gyorsan a lábát a pedálokra, miközben megtett pár fordulatot.
8. lépés
Ha a kerékpár továbbra is zökkenőmentesen mozog, ingatás nélkül, mondja meg gyermekének, hogy ne álljon meg, hanem haladjon előre, miközben pedálozik. Ha a baba „elvesztette az egyensúlyát”, és a kerékpár egyik oldalról a másikra kezdett tántorogni, javasolja a lovasnak, hogy váltson vissza „robogó módra”.
9. lépés
Minden ilyen süllyedéssel a lábfordulatok száma növekszik. Ennek eredményeként a gyermek csak az ereszkedés végén veszi le a lábát a pedálokról, és idővel megtanul tovább haladni, a megfelelő irányba fordulni és szükség esetén fékezni.
