Minden szoptató anyának tudnia kell, hogyan kell helyesen kifejezni, és milyen helyzetekben szükséges elkerülni az esetleges szövődményeket és mellbetegségeket.
Miért kell pumpálni
A legtöbb szakértő szerint a szivattyúzást csak szükség esetén szabad elvégezni. Ezt az igényt a következők okozhatják:
- a laktáció kialakulásának időszaka, amikor sokkal több tej termelődik, mint amennyit a baba meg tud enni;
- a mell túlzsúfoltsága, például éjszakai alvás közben (ha a tej nem expresszálódik, gyulladás léphet fel);
- a gyermek átmeneti keverése keverékbe, például az anya által végzett bármilyen kezelés alatt, amely után ismét visszatér a szoptatáshoz (ha nem fejt ki tejet, ebben az időszakban a laktáció teljesen elhalványulhat);
- a csecsemő idő előtt születik, amikor még nem képes egyedül szopni, és az anyának a csecsemő további táplálásához stimulálnia kell a laktációt.
Fontos megjegyezni, hogy nem szabad túl sokat pumpálni anélkül, hogy pumpálni kellene. ez túlzott tejtermelést okozhat. Mint tudják, kifejezheti mind a kezével, mind a mellszívójával - mindegyik lehetőség jó a maga módján.
Hogyan lehet megfelelően kifejezni mellszívóval
Vannak kézi és elektromos mellszivattyúk. A kézikönyv több időt és erőfeszítést igényel Öntől, mivel némi erőfeszítést kell tennie a kifejezés kifejezésére. Az elektromos mellszivattyúk sokkal drágábbak, de felhasználhatók nagyon gyors, minden erőfeszítés nélkül.
Az emlőpumpa használata előtt sterilizálni kell a mellékelt utasítások szerint. Kifejezés után az eszközt és annak minden részét is alaposan ki kell öblíteni. Fontos megjegyezni, hogy a kifejezés nem lehet fájdalmas. Ha ez megtörténik, ki kell választania a mellszívó legkényelmesebb helyzetét az expresszáláshoz. Ellenjavallt azoknak a nőknek is, akiknek megrepedt a mellbimbója.
Tehát alaposan mosson kezet, kerüljön kényelmes helyzetbe, és helyezze a mellszívó tölcsért a mellére úgy, hogy a mellbimbó pontosan középen legyen. A tölcsérnek szorosan illeszkednie kell a mellkashoz. Ha kézi mellszívója van, kezdje el fokozatosan tolni a dugattyút, ha pedig elektromos, nyomja meg a szivattyúzási mód gombot. Addig folytassa a pumpálást, amíg a mellei puha tapintásúak lesznek, és a kényelmetlenség megszűnik.
Hogyan kell helyesen kifejezni a kezét
A kézi kifejezés sokkal nehezebb, mint a mellszivattyúval történő szivattyúzás, de számos tagadhatatlan előnye van. Először is, a kézi szivattyúzás sokkal kényesebb, ezt követően a mellbimbókon a mikrorepedések valószínűsége nagyon kicsi. Másodszor, kezével fokozatosan és óvatosan masszírozhatja a mellkasát, megakadályozva a csomók és a gyulladások kialakulását. Harmadszor, ez a módszer nem igényel pénzt tőled.
Mielőtt elkezdené a szivattyúzást, mindenképpen mosson kezet; adjon egy kis masszázst a mell és a mellbimbók stimulálására; majd hajoljon előre, egyik kezével fogja a mellkasát; Helyezze a másik kéz hüvelykujját a mellbimbó areolájának tetejére, a mutató- és középső ujját pedig az aljára. A fájdalmas érzések elkerülése érdekében ne tegye a kezét túl közel a mellbimbóhoz. Először húzza meg a mellbimbót, mintha szétterítené az ujjait, majd nyomja össze hüvelykujjával és mutatóujjával. Először az első cseppek jelennek meg, majd egy csepegő tej következik. Ismételje meg a mozdulatokat, fokozatosan mozgassa az ujjait egy körben, hogy a tejet a mell minden területéről kifejezhesse.
A tejet steril tartályokban vagy üvegekben fejezheti ki, hogy a hűtőben további kényelmes tárolást biztosítson.
És ne feledje, hogy a pumpálás egy fontos folyamat, amely nemcsak a laktációt stimulálja, hanem megakadályozza olyan betegségek kialakulását is, mint a tőgygyulladás és a laktosztázis. A szoptatással foglalkozó szakemberek azt javasolják, hogy sajátítsák el mind a kézi, mind a szivattyúzási módokat, hogy bármikor segíthessenek magukon bármilyen helyzetben.
