Minden gyermek egyedileg fejlődik: ki gyorsabban, ki lassabban. Mindazonáltal az egyes életkorú gyermekek esetében az Egészségügyi Világszervezet (WHO) kidolgozta az átlagos magasság- és súlynormákat. Segítségükkel a gyermekorvosok elemzik a gyermek fizikai változásait, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy normálisan fejlődik.
A gyermekek magasságát és súlyát befolyásoló tényezők
Először is, a szülőknek figyelemmel kell kísérniük a csecsemőjükben zajló fizikai változásokat, hogy megértsék, minden rendben van-e vele. Ehhez az anyáknak és apáknak ismerniük kell a fiúk és a lányok fizikai szintjének mutatóit, az egyes koroknak megfelelően.
A szülők mindig aggódnak növekvő gyermekük fizikai paraméterei miatt, különösen más gyermekekkel összehasonlítva. De meg kell értened, hogy nem szabad összehasonlítanod a babádat magasabb időjárási viszonyokkal, és nem próbálhatsz meg egy vékony lányt táplálni csak azért, mert a szomszéd azonos korú lánya kövérebbnek tűnik. A gyermek fizikai adatai sok tényezőtől függenek.
A gyermekek magasságát és súlyát befolyásoló tényezők a következők:
- Padló.
- Súly- és magasságmutatók születéskor.
- Örökletes tényező.
- Veleszületett kóros megbetegedések jelenléte, a kromoszóma készlet hibás működése.
- Étel.
- Szociális életkörülmények.
A fiúk gyakran magasabbak és nagyobbak, mint a lányok. Rövid szülőknél a legtöbb esetben olyan gyermekek születnek, akik soha nem lesznek magasak.
Bizonyított, hogy a palackban táplált csecsemők sokkal gyorsabban híznak, mint azok a csecsemők, akiket anyjuk szoptat. Ezt bizonyítja a WHO által szolgáltatott statisztika. Sőt, rögzítették, hogy az elmúlt 20 évben az egy év alatti csecsemők növekedési üteme és testtömege 15-20% -kal csökkent. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az utóbbi időben a legtöbb anya inkább természetes módon táplálja újszülöttjét. Ebben a tekintetben 2006-ban a gyermekek magasságára és súlyára vonatkozó szabványtáblákat igazították a modern gyermekek fejlődéséhez.
A gyermekek testsúlyának és magasságának a WHO által kidolgozott táblázatait tartják a legmegfelelőbbnek a gyermek fizikai fejlődésének paramétereinek meghatározásához. Végül is a táblázatban szereplő összes szabványnak kényelmes fokozata van a használatra, amely a következő indikátorokból áll: közepes, alacsony vagy magas, az átlag alatt vagy felett.
A gyermek fizikai fejlődésének szakaszai
Általános szabály, hogy egy fiú 17-18 éves korára leállítja fizikai fejlődését. A lány 19-20 éves korában abbahagyja a fejlődését. A felnőtt, ivaréretté váló gyermek több szakaszon megy keresztül:
- Újszülött kor.
- Csecsemőkor.
- Fiatalon.
- Óvodás kor.
- Iskolás korú.
- Pubertás.
A csecsemő életkorát a születésétől 1 hónapig rendkívül fontos szakasznak tekintik a baba életében. Az újszülött időszak a további fejlődés alapja.
A csecsemőkori időszakban (1 hónaptól 1 évig) a baba gyorsan fejlődik. Korai, 1-3 éves korban a morzsák aktívan fejlesztik az érzelmi rendszert. Az óvodáskor 3 évtől 6-7 évig tart, amikor a gyermek átmegy az intenzív fizikai fejlődés következő szakaszán, az idegrendszer és az agy kialakulásán.
Az iskolai időszakban (7-17 év) a gyermek pszichológiailag formálódik. Ennek a szakasznak a közepe felé a tinédzser gyorsan növekszik, teste nagymértékben megváltozik. Ez az életszakasz rendkívül fontos és izgalmas minden ember életében. Az iskolai években zajlik az ember személyiségének kialakulása, tinédzser válságon és pubertáson megy keresztül. A lányoknál a pubertás hozzávetőleges kora 11-12 év, a fiúk pubertása 12-13 év után kezdődik.
A tizenéves serdülőkorban lévő szülőknek különösen figyelniük kell gyermekeikre, mert ebben az időben megnőhet a pszichológiai és élettani problémák száma. A serdülőknek nagyobb gondot kell biztosítani, részvételre van szükségük, és különösen gondosan figyelemmel kell kísérniük étrendjüket és érzelmi állapotukat, azt tanácsolják, hogy legyenek inkább friss levegőn, vegyenek részt közepes intenzitású testmozgásban.
A csecsemők magasságának és súlyának normái születéstől 1 évig
A WHO táblázata szerint a csecsemő fizikai fejlődése könnyen értékelhető, függetlenül az etetés módjától. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy minden csecsemő egyedi és a maga módján fejlődik. Az átlagos normáktól való eltérést semmilyen kóros folyamattal nem szabad összefüggésbe hozni. A magasság és súly normák mellett figyelembe kell venni azok arányát és havi növekedését. Antropometrikus módszerrel követik nyomon a gyermek fizikai fejlődését.
Kötelező és fontos eljárás az újszülött csecsemőjének lemérése és mérése. A csecsemő fizikai fejlettségének elsődleges értékelését a gyermekorvos végzi a WHO táblázatának megfelelően. Az újszülött testének arányosságának meghatározása érdekében az orvos a magasság és a súlyparaméterek mellett megméri a mellkas és a fej kerületét. A testsúly hiányának feltárása esetén azonnal intézkedéseket kell hozni.
Az élet első 6 hónapjában a baba intenzíven növekszik. Ugyanakkor a fejlődés egyenetlen. Például nyáron a rengeteg D-vitamint tartalmazó csecsemők sokkal gyorsabban fejlődnek. Egy álomban úgy gondolják, hogy a gyerekek is gyorsabban növekednek.
A csecsemőnek születésétől egy éves koráig van egy magasság- és súlynorma. A WHO szerint a csecsemő növekedésének az élet első évében a következő határokon belül kell lennie:
- Az élet első 3 hónapja - a magasság növekedése 3-4 cm-re.
- 3 és 6 hónap közötti életkor - a magasság növekedése 2-3 cm-rel.
- 6–9 hónapos kor - a magasság növekedése 4–6 cm.
- 9-12 hónapos kor - 3 cm-es növekedés.
Az újonnan született csecsemő normál súlya 2500 g és 4500 g között mozog. A WHO szerint a csecsemő súlyának növekedése havonta körülbelül 400 g legyen. 6 hónapos és 1 éves kor között a baba súlya általában legalább 150 g A súlygyarapodás mértékének értékelésekor figyelembe kell venni a csecsemő születési súlyát.
A magasság és a súly mércéje figyelembe veszi többek között az újszülött nemét. Gyakran a fiúk gyorsabban nőnek és híznak, mint a lányok. Ezért a WHO külön táblázatot dolgozott ki a fiúkra vonatkozó magasság- és súlynormákról, a lányok számára pedig ezekről a mutatókról.
1–10 éves gyermekek magasság- és súlynormái
Az 1-3 éves korú csecsemők növekedése lassulni kezd, és a növekedés körülbelül 10 cm / év. Az átlagos súlygyarapodás 2-3 kg között mozog.
A 3-7 éves korosztályban a csecsemők testalkata változni kezd. Megjegyezzük a lábak aktív növekedését, a fej növekedése éppen ellenkezőleg, lelassul. A gyermek fizikai fejlődése ebben az időszakban egyenetlen:
- 3-4 éves korban az átlagos magasságnövekedés 4-6 cm, súly - 1,5-2 kg;
- ötéves tervben átlagosan a magasság növekedése 2-4 cm, súly - 1-1,5 kg;
- egy hatéves baba átlagosan 6-8 cm-rel növekszik, a testtömeg 3 kg-mal növekszik.
A nyár folyamán a baba a legaktívabban fejlődik. Ezt elősegíti a sok fizikai aktivitás, a rengeteg nap, a friss levegő és a megfelelő vitaminbevitel.
6-8 éves korukban az általános iskolások meglehetősen stresszes időszakot kezdenek életükben. Egy kis iskolás szokatlan stresszt tapasztal, ami befolyásolhatja fizikai fejlődését. A szülőknek gondosan figyelniük kell gyermekeik fizikai paramétereinek változását. A normál magasság- és súlymutatóktól való legkisebb eltérés esetén érdemes szakemberrel ellenőrizni az utánpótlás tanítványt, és szükség esetén intézkedéseket tenni okaik kiküszöbölésére.
11–17 éves gyermekek magasság- és súlynormái
A 11–17 éves gyermekek átlagos súlyának és magasságának skálája meglehetősen széles mutatókkal rendelkezik. Ez annak köszönhető, hogy ebben az időszakban a gyermekek a legerősebb fizikai változásokon mennek keresztül. Ezt a korosztályt az jellemzi, hogy a gyermek először tinédzserként, majd egy tinédzser szexuálisan érett emberként alakul ki. A serdülőkorú pubertás időszakának számos jellemzője van.
- A lányok aktív növekedése 10 és 12 éves kor között következik be.
- A fiúk legintenzívebben 13-16 éves korban fejlődnek.
- A növekedési rohamot a pubertáskori hormon-emelkedés váltja ki.
- A magasság és a súly megfelelősége ebben az időszakban gyakran nagyon feltételes.
- A pubertás alatt a serdülők gyakran túlsúlyosak.
A gyermek súlyának és magasságának normája nagyon feltételes fogalom. Ez a paraméter sok tényezőtől függ, és nem mindig a kóros megbetegedések következménye. Csak a gyermekek növekedési ütemének és súlyának életkori táblázata alapján kell irányítania. De ha egy gyermek életkortól függetlenül túl aktívan hízik vagy fogy, a növekedési üteme nagyon eltér a normáktól, akkor konzultálnia kell egy gasztroenterológussal, genetikussal, endokrinológussal és neuropatológussal.
