A gyermek gyenge gyomor-bélrendszerrel született, fokozatosan és időben át kell vinni a rendszeres táplálékba. A gyermek testének funkcionális tulajdonságai bizonyos felkészültséget igényelnek minden új dologra, különösen a termékek változásaira.
Az élet első hónapjaiban a csecsemőnek csak veleszületett reflexei vannak - szopás és nyelés, a gyomormirigyek rosszul működnek. Ezért az újszülött számára minden étel anyatej vagy anyatej-helyettesítő tápszer.
Fokozatosan, az élet hat hónapjára az emésztőrendszer újjáépülni kezd. A gyermeknek vannak fogai, a gyomorenzimek fokozzák aktivitásukat. Ekkor bevezetik az első kiegészítő ételeket gyümölcslevekből és burgonyapüréből, majd kissé kibővítik a főtt és reszelt ételek körét.
A test újraszervezése
Körülbelül egy életévre a test működése gyökeresen újjáépül, a fogak megnőnek, és kemény zöldségekre és gyümölcsökre van szükség. A kényelmes emésztéshez húslevesek és tejtermékek már szükségesek.
A gyermek aktívabbá válik, és minden mozdulat energiát emészt fel, amelyet összetett szénhidrátok tartalmaznak. A test annyira megváltozik, hogy több változatosságot igényel az ételekben. Ebben az időben kell elkezdeni a csecsemő táplálását rendszeres táplálékkal.
A test belső munkája is átépül. Az emésztőrendszer megfelelően működik, az étel egy irányba mozog, a regurgitáció leáll. Az enzimek koncentrációja lehetővé teszi az összetett élelmiszer-vegyületek lebontását. Az anyatejjel táplált csecsemők valamivel nehezebben és hosszabb ideig érzékelik a felnőtt termékekre való átállást, mint a tápszeres táplálékkal kezelt csecsemők.
Felhívja a figyelmet a termékekre
Optimális az élelmiszerek új összetételének bevezetése szakaszosan, figyelemmel a gyermek egészségének reakciójára. A termékeknek étvágygerjesztő megjelenésükkel kell érdekelniük a babát. Jobb, ha szokatlan, színes ételeket használunk a gyermekek számára.
Egyéves korában eljön az élénk érzelmek ideje. A csecsemő számára érdekes mindent kipróbálni, és készen áll az új nehézségekre. A gyermek már megérti, hogy az ételt lenyelés előtt meg kell rágni. Tudatosan megérti az ízeket, megjelennek a kedvenc ételek, a baba gesztusokkal képes egyértelműen kifejezni preferenciáit, amelyek segítenek a szülőknek eligazodni a hétköznapi ételek menüjében. Szeret kanalat és villát használni, ebben a korban a baba megtanul önállóan enni.
A rendszeres étkezésre való áttérés megtervezése minden gyermek számára egyedi, de korlátoznia kell a bevitelüket egy évre. A legfontosabb az, hogy ez a folyamat gördülékeny legyen, és meghallgassa a baba válaszait.
Ha a gyermeknek allergiája vagy súlyos szomatikus betegségei vannak, akkor a felnőtt termékekre való áttérés némileg késik. A másfél-két éves életkor megfelelőbb lenne. Nem szabad sietnie, hogy ne okozzon több kárt a baba egészségében.
