A sport elengedhetetlen a gyermek testi és szellemi fejlődéséhez. A szakasz kiválasztásakor a szülőket általában saját ízlésük és tapasztalataik vezérlik. Ebben a kérdésben azonban számos tényezőt figyelembe kell venni, beleértve a gyermeke egyedi jellemzőit is.
Utasítás
1. lépés
Objektíven értékelje a babáját. Egy bizonyos sportágra való hajlam már 5-7 éves korban is megfigyelhető. Ha korábban elküldi a gyermeket a szakaszba, akkor valószínűleg véletlenszerűen kell cselekednie, és az a feladata, hogy a természetes adatait a lehető legjobban kihasználja.
2. lépés
A túlsúlyos gyereket nem szabad olyan sportágra irányítani, amely sok mobilitást és koordinációt igényel, például futball. Jégkorong, úszás, judo, atlétika alkalmas a túlsúlyos gyermekek számára. Egy magas gyermeket szívesen elvisznek röplabdába és kosárlabdába, de a magas testalkatot nem szívesen látják a művészi torna. A csapatsportok szempontjából fontos a gyorsaság, az agilitás, a gyors döntéshozatal és a csapatként való viselkedés képessége.
3. lépés
Ha gyermeke egészségi állapota gyenge, ez nem azt jelenti, hogy a sport ellenjavallt számára. Olyan fizikai tevékenységet kell választania számára, amely általában erősíti az egészségét, anélkül, hogy megerőltetné a sérülékeny szervet. Ha gyermekének erényei gyengék és problémái vannak a vérnyomással, távol kell maradnia a harcművészettől, de úszni és síelni is lehet. A bronchiális asztma esetén le kell mondania az ilyen sportokról, ahol futnia kell, de vízi sportokat és birkózást is végezhet. Ne feledje, hogy gyermekkorában sok híres sportoló beteg volt, de a kitartásnak köszönhetően képesek voltak legyőzni a betegséget és magas eredményeket elérni.
4. lépés
Vegye figyelembe a szakasz kiválasztásakor és a gyermek vérmérsékletét. A mobil kolerikus emberek számára a sportolás, a lovaglás, a korcsolyázás és a vitorlázás, a thaiföldi ökölvívás, a futás, az úszás, az íjászat, a ritmikus torna, a szörfözés megfelelő. A kiegyensúlyozott szangvinikus emberek nagyszerű eredményeket érhetnek el a veszélyekkel és a kalandokkal kapcsolatos sportokban, valamint a hosszútávfutásban, a vízilabdában, a röplabdában, a kosárlabdában, a jégkorongban, a futballban, a krikettben, az ökölvívásban, a birkózásban, a síelésben, a lovassportban.
5. lépés
A kitartó flegmatikus emberek alkalmasak a futásra, az eszközökön végzett tornára, a lovaglásra, az evezésre, a kerékpározásra, a hosszútávúszásra, a súlyemelésre, a vívásra, a kosárlabdára, a focira. A flegma emberek nagyon szeretnek részt venni barátságos sportversenyeken. A melankolikus emberek általában élvezik a nyújtásra és az egyensúly elérésére irányuló könnyű gyakorlatokat. A jóga, az evezés, a síugrás és a rúdugrás, a tai chi, az aerobik, a qigong, a ritmikus torna, a séta ideális egy ilyen gyermek számára.
6. lépés
Ne próbálja meg gyermekét olimpiai bajnokká tenni. Fő feladata egy egészséges, céltudatos ember felnevelése, aki képes kitűzni a célt és elérni azt. A sportnak itt kell segítenie.
