A baba életének legizgalmasabb első hónapjai már elmúltak, a baba kissé megnőtt, és megszokta a szülők szerepét. Három-hat hónapos korában a baba mozogni kezd, és megpróbál átfordulni a hátától a pocakjáig. Segítsen gyermekének, tanítsa meg a felborulásra, mert az aktív testmozgás pozitív hatással van a baba általános fejlődésére.
Utasítás
1. lépés
Könnyű masszázst végezzen csecsemőjének, és végezzen vele egyszerű tornákat. A "baba" masszázs enyhe könnyű simogatás, segítenek összehangolni az izomtónust és megerősíteni a testet. A láb izmainak megerősítésére a "kerékpár" gyakorlat alkalmas. A tollakra is figyelmet kell fordítani: azokat egymás után kell keresztezni a mellkason, majd különböző irányokban tenyészteni. Az összes gyakorlatot simán és négy helyzetben hajtsa végre: a hasán, a hátán és mindkét oldalán fekve, végig beszéljen szeretettel a babával. A napi testmozgás elősegíti gyermeke gyors és könnyű átjutását a puccshoz.
2. lépés
Próbáljon meg egy csörgő gyakorlatot. Vegyünk egy fényes, szép játékot, és lassan mozgassuk egyik oldalról a másikra. Eleinte a csecsemő csak a szemével fogja követni, majd elfordítja a fejét, és idővel a csörgőhöz nyúl és az oldalára fordul.
3. lépés
Helyezze a babát a hátára. Add meg a bal kezed ujját a csecsemőnek, hogy megfoghassa, és jobbal fogd meg mindkét lábát a sarkánál fogva. Az egyik lábujjnak a morzsaláb bokája között kell lennie. Ezután kezdje el kissé elforgatni az előre kiegyenesített lábakat a medencével, és ezzel egyidejűleg húzza előre a gyermek fogantyúját, hogy el tudja fordítani a fejét és a vállát. Ezt a gyakorlatot naponta többször meg kell ismételni mindkét irányban.
4. lépés
Dobja a morzsák egyik lábát a másikra úgy, hogy térdével elérje azt a felületet, amelyen fekszik. A csecsemő kényelmetlen lesz, aminek következtében megerőlteti magát és megpróbálja átgurulni. Így megtanulja az izmok megfelelő feszítését. Eleinte segíts egy kicsit, hogy a baba megértse, hogyan kell átgurulni, majd csak a lábát fogja meg. Amikor a gyermeknek sikerül hasra borulnia, a második keze alatta marad, segítse a babát annak elengedésében. Idővel a gyermek maga is megérti, hogy a tollat ki kell venni. Többször végezze el ezt a gyakorlatot mindkét irányban.
