A lefekvés rituáléja, az étkezés szertartása - ezek olyan mondatok, amelyeket gyakran hallanak a gyermekpszichológusok ajkáról. A rituálé szó nagyon ismerős a kisgyerekekkel dolgozó pszichológusok és oktatók számára. Kevés szülő tudja azonban, mi ez és hogyan segíthet a gyermek nevelésében. A különféle rituálék pedig óriási segítséget nyújthatnak!
Első pillantásra úgy tűnik, hogy a rituálé valami nagyon összetett és érthetetlen dolog. Valójában minden egyszerű. A gyermekneveléssel kapcsolatban a szertartás valójában minden cselekvéssorozat monoton ismétlése. A gyermek pszichéje szereti a ritmust. Bizonyára, ha fiatal anya vagy, akkor észrevetted, hogy például egy gyermek számára könnyebb egyszerre elaludni vagy enni. A napi rutin a gyermek pszichéjének ritmusának egyik megnyilvánulása.
Ez a funkció oktatási célokra is használható. Ez különösen igaz az izgatott, aktív gyermekekre. Hozzon létre lefekvési szertartást, hogy megkönnyítse a baba esti alvását. Ez egy olyan műveletsor, amelyet gyermekével napról napra nagyjából ugyanabban az időben fog követni. Például vacsora, majd fürdés, pizsama felvétele és lefekvés. Eleinte apróságnak tűnhet, de ha betartja a szigorúan kiválasztott intézkedéseket, akkor hamarosan a gyermek eszméletlenül elkezdi az alvásra hangolódni vacsora után.
Ha gyermeke nem ül jól ebéd közben, használhatja a rituálét is. A fiammal és én egy sétáról előbb mindig megmossuk a kezünket, majd leülünk a bili és átöltözünk otthoni ruhába. Aztán megyünk a konyhába enni. Jobb, ha mindig egyidejűleg fogyasztunk ételt, személyes gyermekételekből, egy helyen az asztalnál vagy egy speciális székben. Nem először kell ölében etetni a babát, másnap pedig az etetőszéktől. Minden műveletet mindig ugyanúgy kell végrehajtani. Csak akkor fog működni a rituálé.
Ne feledje, hogy a napi rutin, az azonos cselekedetek láncának megismétlése a tudatalattira hat. A gyermek maga ezt nem érti. És idegrendszerét már hangolják.
Természetesen a rituáléktól való eltérés lehetséges. De próbáld meg minimális szinten tartani. Például, ha gyermekét otthonon kívül eteti, vigye magával az összes edényét.
A rituálé nemcsak cselekedeteket tartalmazhat, hanem szavakat is. Például: "Jó étvágyat!" étkezés előtt: "jó éjszakát, kölyök!" lefekvés előtt szintén része lehet a szertartásnak.
A különféle rituálék betartása különösen fontos, ha gyermekét könnyen fel lehet izgatni. Minél nagyobb a bizonytalanság azzal kapcsolatban, hogy mit fog tenni a gyermeke a következő pillanatokban, annál jobban megrendül az idegrendszere.
Ez a cikk csak két példát tartalmaz a rituálékra. Bármely helyzethez létrehozhatja sajátját. Például nagyon hasznos egy "búcsút az anyától" rituálé, amelyet az óvoda látogatásának első napjától használnak.
Merjen előállni, rituálékat használni. Ez unalmasnak tűnhet számodra. De hidd el, a rituálék hasznosak lesznek a gyermek még mindig törékeny idegrendszere és pszichéje számára. Idővel biztosan érezni fogja az eredményt.
