Az önkéntes memorizálás érdekében az ember céltudatos erőfeszítéseket tesz. Összpontosítást és az információk megismétlését igényli. Ha az információ nem érdekes, nem valószínű, hogy sokáig marad a hosszú távú memóriában.
Mi az önkéntes memorizálás
Az önkéntes emlékezet munkája szorosan kapcsolódik az önkéntes figyelemhez. Ha az önkéntelen figyelem maga érdekes dolgokra és helyzetekre fordul, akkor az önkéntes figyelmet önmagának kell irányítania. Az önkéntes memorizálás sikere nagyban függ a koncentráció képességétől, és fontos a helyes motiváció is. Az önkéntes memorizáláshoz sok memo technikát találtak ki ennek a folyamatnak a megkönnyítésére. Például egy szó felépítése számos fogalom első betűjéből, amelyekre emlékezni kell.
Az önkéntes memorizálás során az embernek világosan tisztában kell lennie azzal, hogy mire van szüksége információra, hozzáállást kell kialakítania magának. Egyes tudósok úgy vélik, hogy önkéntelen memorizálás esetén is vannak attitűdök, csak nem valósulnak meg. Az önkényes memória beállításai megadhatók teljes vagy részleges, pontos vagy hozzávetőleges, rövid vagy hosszú távú memória számára. Az ember az általános iskolás kortól kezdve megtanulja magának adni ezeket a hozzáállásokat.
A memória pontosságának beállításakor általában nagyon felületesen olvassák az anyagot, anélkül, hogy elmélyülnének a jelentésben. A reprodukció során jellemző az a vágy, hogy a memóriában "lássa" a megtanult töredéket, erre az ember behunyta a szemét. Néha a memorizált anyag érzelmileg telített annak érdekében, hogy megkönnyítse megértését és asszimilációját. Ha az installációt a reprodukció teljessége érdekében adják meg, akkor nem az anyag egyes részeire, hanem azok egymáshoz való viszonyára figyelnek. A rendszeres ismétlés fontos a hosszú távú memorizáláshoz.
Az önkényes memória működésének jellemzői
Az önkéntes memorizálást befolyásolják az anyag memorizálásának körülményei és a memorista egyéni tulajdonságai. Az érzelmi hozzáállás és érdeklődés jelenléte, valamint az anyag összetettségének foka. A memorizálás motívumai, amelyek motiválják az embert, szintén különbözőek. Például a dicséret vagy a verseny megnyerésének lehetősége lehet.
Az önkéntes memorizálás a következőképpen zajlik. Először az anyag megértése, annak fő gondolatának megértése létezik. Meg kell próbálni a lehető legélénkebben képek formájában bemutatni az olvasottakat. Erre azért van szükség, hogy kapcsolatot teremtsünk az olvasmány részei között. Ezzel párhuzamosan az új információkat összehasonlítják a tapasztalatokkal és a meglévő ismeretekkel. A korábban ismeretlenek kapják a legtöbb figyelmet. Ezt követően a kialakult asszociációk sorrendjét többszörös ismétlés segítségével memorizálják és rögzítik a memóriában.
