A terhesség 37. hetében a baba már teljes idejűnek tekinthető, és az anyának készen kell állnia a szülésre, amely a közeljövőben megkezdődhet. A gyermek súlya ekkorra körülbelül 2,9 kg, a magassága pedig eléri az 50 cm-t.
Amit egy nő érez
A harminchetedik héten a kismama számít a vajúdás kezdetére. A terhesség maximális ideje elérheti a 40-42 hetet (normális határokon belül), de most a nő teste és maga a gyermek is teljesen készen áll a közelgő eljárásra. Ekkorra a méhnyak már megérett, hossza körülbelül 1 cm, az események további fejlődése a nő hormonjainak aktivitásától függ, amelynek a méhnyaknak jelet kell adnia a maximális nyilvánosságra hozatal érdekében.
Apró változások fordulhatnak elő a nő megjelenésében. A mozgások továbbra is kínosak, azonban a súly általában csökken, ami ismét jelzi a test felkészülését a szülésre. A hasi bőr nagyon megnyúlt, ami viszketést okozhat, és a köldök gyakran kifelé nyúlik ki. Néhány nőnél itt sötét csík jelenik meg, de szülés után a bőr tónusa kiegyenlítődik.
A 37. héten a kismama a következő jelenségeket tapasztalhatja:
- emésztési nehézség;
- laza széklet;
- hányinger;
- az ujjak és a lábujjak duzzanata (el kell távolítania a gyűrűket és át kell állnia laza cipőre).
Mindez a test gyakori reakciója a mozgásszegény életmódra, az étrendben lévő sófeleslegre és a vesék nagy terhelésére. Az aktuális hét hüvelyváladéka vékonyabbá és intenzívebbé válhat. Ha teljesen átlátszóvá és bőségessé válnak, jobb, ha egy speciális gyógyszertári tesztet végeznek a vízszivárgás szempontjából. Ha a tünet beigazolódik, jobb, ha a lehető leghamarabb hívunk mentőt és kórházba megyünk: a szülés bármely nap megkezdődik.
Színtelen nyálka sárgás vagy rózsaszín foltokkal adható a szokásos váladékhoz - egy nyálkahártya dugó, amely korábban megvédte a méh bejáratát a fertőzésektől. Részben kimehet a születéséig, valamint utánuk is. A tünetek megjelenése az intim kapcsolatok teljes megszűnésének jelévé válik, mivel a méh ma már kevésbé védett a negatív hatásoktól. A legtöbb nő már aktívan választja ki a kolosztrumot az emlőből.
Fájdalom és szövődmények
A terhesség végére a kényelmetlenség egyre jobban aggasztja a nőt. Tapasztalhatja:
- fájdalom a perineumban;
- kényelmetlenség a lábakban;
- az ujjak zsibbadása a keringési rendellenességek hatása alatt;
- fájó fájdalom a hát alsó részében és a farokcsontban;
- az alsó hasi fájdalom húzása, a nyálkahártya ürítésének kíséretében.
Fontos figyelemmel kísérni a kibocsátás jellegét. A bőséges vérszennyeződések veszélyes jellé válnak, amely alapján meg lehet ítélni, hogy a magzat veszélyben van-e. Szintén rossz tünet a kemény, "köves" has. Ez annak a jele, hogy a méh hipertóniás állapotban van, és a korai és meglehetősen nehéz vajúdás bármikor megkezdődhet.
Gyermek fejlődését
A baba teste már teljesen kialakult, és csak fokozatosan hízik. A magzat megjelenése a méhben teljes mértékben összhangban áll a teljes idejű csecsemővel. Aktívan hallgatja a környező hangokat, és meg tudja különböztetni a körülötte lévő tárgyakat, azok színeit és formáját. Természetesen édesanyja hangja továbbra is a kedvenc dallama. Az emésztőrendszer szervei aktívan részt vesznek a munkában. A belekben fokozatosan képződnek az első ürülék (meconium), amely egyelőre a nő vizeletével együtt ürül.
A méhlepény öregszik, ezért a baba kevesebb oxigént és tápanyagot kap. Ez teljesen normális: így továbbítják a jelet neki, hogy hamarosan teljes erejével tüdejével kell lélegeznie, és a tápláló étrendet felváltja az anyatej. Egy kis organizmusban aktívan termelődik a "kortizon" hormon, amelynek köszönhetően a gyermek képes önállóan elvégezni a nyelési és légzési mozgásokat.
Az agyban zajló komplex folyamatok már a szükséges jeleket adják a végtagoknak, amelyeknek köszönhetően a gyermek fokozatosan megtanul mászni és járni. A neuronok aktívan irányítják az idegi impulzusokat a testben, harmonikusvá téve munkáját. A reflexek, különösen a szopás, egyre stabilabbá válnak. Éppen ezért a csecsemő ébren máris erővel és fővel szívja az ujját, felkészülve a közelgő etetésre.
Az alvás és az ujj szívása mellett a gyermek aktívan mozgatja a karokat, és időszakosan megragadja a köldökzsinórt. Izmai gyakran és hosszú ideig ellazulnak, így a vigyorgás csökkenhet. Az anyáknak nem kell aggódniuk emiatt, és élvezhetik a várva várt nyugalmat a gyomorban.
A bolyh gyakorlatilag eltűnt a baba testéből, és a bőr a rózsaszínűvé válik a bőr alatti zsírréteg kialakulása miatt. A fejét szőr borítja. A körmök is nőnek, túlmutatnak az ujjakon. A koponya még nem csontosodott meg teljesen, ezért a fej még mindig puha, és a közeljövőben ez segít a szülőcsatorna mentén való járásban. Az orr- és fülporcok tovább sűrűsödnek, emiatt a csecsemő fején teljesen kialakult fülek és orr látható. A reproduktív rendszer kialakulása, beleértve a külső nemi szerveket is, a végéhez közeledik.
Ajánlások a kismamának
A legfontosabb dolog, amit egy nőnek most tennie kell, az az, hogy erkölcsileg ráhangolódjon a szülésre. Fel kell készülnie arra, hogy az összehúzódások bármikor megkezdődhetnek. Valószínűleg az egyik legutóbbi szülés előtti klinikán az orvos már kijelölte a kórházi kezelés optimális időpontját, és az összes alapvető ajánlást továbbadta, figyelembe véve a jelenlegi egészségi állapotot. Fontos már tudni, hogy melyik szülészeti kórházban zajlik a szülés, valamint találkozni egy szakemberrel, aki elviszi őket.
Vigyázzon a következőkre is:
- Gyűjtse össze a táskát a kórházba.
- Sétáljon mértékkel, és ne feledkezzen meg a házimunkáról.
- Ha korábban viselt kötést, akkor azt el kell távolítani a hasi időben történő leeresztés biztosítása érdekében.
- Egyél egészséges táplálkozást és igyál minél több vizet. Erősített és lehetőleg természetes párolt ételnek kell lennie. A víz mennyiségének legalább 1,5 liternek kell lennie naponta. A székrekedés elkerülése érdekében adjon hozzá aszalt gyümölcsöket és tejtermékeket az étrendhez.
Még van egy kis ideje, hogy megtanulja a gyermekgondozás szabályait. A szoptatással kapcsolatos kérdések különösen fontosak. Ha lehetséges, látogasson el a kismamák foglalkozásaira, amelyek kis testmozgást is tartalmaznak. A férjével együtt választhat nevet a babának, ha még nem jött össze.
