A szülési terhesség 23 hete azt jelenti, hogy 5 hónap telt el a pete megtermékenyítése óta. Nincs sok idő hátra a szülés előtt. A kismama egyre szokatlanabb érzéseket tapasztal, amelyek segítségével megtudhatja, hogyan zajlik a terhesség.
A nő állapota és érzései
A 23. hétre a kismama hasa érezhetően gömbölyű, enyhe kellemetlenségeket okozva járás vagy alvás közben. A méh fundusa már a köldök felett van, így fokozatosan kifelé dudorodhat. Ezen a ponton a legjobb, ha eltávolítja a piercinget, ha viseli. Általában a terhesség második trimesztere a legnyugodtabb: a toxikózis már régóta nem zavarja, néha a gyermek könnyed és továbbra is teljesen fájdalommentes remegése érződik.
Időről időre egy nőt továbbra is kínozhat néhány kellemetlen érzés. Ezek tartalmazzák:
- fejfájás;
- gyomorégés;
- székrekedés;
- az arc és a végtagok enyhe duzzanata;
- gyengeség és szédülés;
- gyors fáradtság;
- rövid távú görcsök;
- visszér;
- a figyelem romlása.
Teljesen lehetséges önmagában megbirkózni ezekkel a problémákkal, ha helyesen étkezik, csak természetes, alacsony zsírtartalmú és vitaminokkal dúsított ételeket fogyaszt. Fontos a több pihenés, a komoly stressz elkerülése is. Érdemes megjegyezni, hogy minden héten a hólyag terhelése egyre jobban növekszik, és arra kényszeríti a nőt, hogy gyakran rohanjon WC-re. Ehhez némi megszokás is szükséges.
A 23. hétre az öregedési foltok gyakran kezdenek megjelenni a kismama arcán. Ez a jelenség szülés után gyorsan eltűnik, ezért nem szabad még egyszer befolyásolni az érzékeny bőrt, vastag kozmetikai réteget kenve rá. Ezenkívül meg kell szoknia az ízpreferenciák ideiglenes változását: egyes ételek és illatuk enyhe hányingert okozhat.
Fájdalom és szövődmények
A terhesség alatt néhány érzésre fokozott figyelmet kell fordítani. Például a gyomornak soha nem szabad sokáig fájnia. Ez idő előtti szüléshez, sőt vetéléshez vezethet. Ugyanez vonatkozik minden megfázásra: ezeket kudarc nélkül, de szigorúan az orvos utasításainak megfelelően kell kezelni.
A terhesség súlyos és meglehetősen veszélyes szövődménye ebben a trimeszterben a késői toxikózis (gestosis). Ennek az állapotnak speciális tünetei vannak:
- a végtagok súlyos duzzanata;
- túlsúly;
- gyakori nyomásesés;
- fehérje jelenléte a vizeletben.
Mindezek hátterében a nő általános állapota jelentősen romolhat, a hőmérséklet emelkedik, az émelygés érzése erőssé és állandóvá válik. Azonnali orvosi ellátás szükséges.
Milyen orvosi vizsgálatokat végeznek
Egy speciálisan összeállított ütemterv szerint ultrahangvizsgálaton kell átesni, amely lehetővé teszi, hogy minden részletében megismerje a magzat állapotát, azonosítsa a nomától való esetleges eltéréseket, és meghatározza a gyermek nemét is. Külön-külön különféle biokémiai vizsgálatokat végeznek, beleértve a vizelet és a vér általános elemzését, a véralvadás és a benne lévő cukor elemzését a hCG, a progeszteron és mások szintjének meghatározásához. A felmérés adatai többnyire a kismama állapotának és a nemkívánatos folyamatok időben történő azonosításának vizsgálatára irányulnak.
A nemkívánatos tényezők a következők:
- sók és fehérje jelenléte a vizeletben;
- magas cukorszint;
- eltérés a hCG normájától;
- alacsony progeszteronszint.
Még akkor is, ha eltéréseket észlel, semmi esetre sem kell aggódnia. Legtöbbjük gyorsan és biztonságosan eltávolítható különféle kezelésekkel és gyógyszerekkel. A megfelelő kezelést a rendszeres antenatalis klinikák egyikén írják elő.
Magzati fejlődés
A gyerek továbbra is aktívan fejlődik. Legtöbbször alszik, és naponta csak néhány órát ébren van. A tüdeje már működik, és kis mennyiségű magzatvíz a levegővel bejuthat beléjük, ami a szokásos. A legtöbb szerv teljes értékű kialakulása figyelhető meg. A gyermek még mindig enyhén mozog, ezért bármiféle érzés hiányában sem szabad ekkor aggódni.
Ezenkívül a következő folyamatok fordulnak elő a születendő csecsemő testében:
- a csontok és a porc átmeneteinek mineralizációja;
- az agy aktívan fejlődik, és a fő gondolkodási folyamatok merülnek fel benne;
- zsírréteg képződik, valamint a bőr, amely már nem válik átlátszóvá;
- a szívverés stabilizálódik;
- a szemek kissé kinyílnak;
- a belekben az eredeti ürülék képződik - meconium.
Ajánlások a kismamának
Szükség van a gabonafélék és a kocsonya felvételére az étrendbe, amelyek segítenek megalapozni az emésztést és megbirkózni a gyomorégéssel. A fűszeres és zsíros ételeket teljesen kizárták, mivel ezek nemcsak rontják az emésztést, hanem súlyos allergiához is vezetnek. Azt is ajánlott, hogy több adag vizet igyon kis adagokban, hogy elkerülje az arc és a végtagok súlyos duzzadását. Ebben az esetben érdemes laza ruhákat és cipőket viselni, amelyek nem gátolják a mozgást és nem zavarják a test keringési rendszerének munkáját.
Érdemes különös figyelmet fordítani a mellkas, a has, a fenék és a comb bőrére. A legjobb, ha speciális krémekkel hidratálja, elkerülve a szárazság diktátumát. Ráadásul a bőr megfelelő gondozása segít elkerülni a mély striákat. A jelenség elleni küzdelemben a kiváló minőségű olívaolajjal történő dörzsölés segít.
Az időszakosan előforduló edzés-összehúzódások természetének megértéséhez külön naplót kell vezetnie, rögzítve azok előfordulásának idejét. Ez segít megelőzni az esetleges rendellenességeket. A terhesség 23. hetében még mindig lehet szexelni, de mégis érdemes erről lemondani, ha többes terhességet, a magzatvíz normájától való eltérést vagy egy vagy másik okból vetélés veszélyét észlelik.
A hüvelyváladékozás állandó társ a terhesség alatt, de elég vastag és fehér, szagtalan legyen. Ha bármilyen eltérést találnak, orvoshoz kell fordulni. A klinikának sürgősen át kell esnie egy szűrővizsgálaton, amely tartalmazza az összes szükséges vizsgálatot, ha ezt korábban nem tették meg.
Javasoljuk, hogy rendszeresen ellenőrizze a testsúlyát. A terhesség 23. hetére a növekedés nem haladhatja meg a 8 kg-ot. A prenatális merevítő használata segít a gyomor megfelelő támogatásában és a saját súlyának elosztásában. A sporttevékenységek közül a laza túrázás, az úszás, a jóga a legjobb lehetőség. Ezenkívül jobb ebben az időszakban a bal oldalon aludni, és a hátsó, a gyomor és a térd közé kis párnákat tenni.
