Egy újszülött számára az anyatej az egyetlen étel. A tej minősége és biztonsága elsősorban attól függ, hogy mit eszik a nő. Annak érdekében, hogy ne okozzon kárt a gyermekben, az ápoló nőnek sok termékről le kell mondania. Megtudjuk, hogy a vörös kaviár szerepel-e a tiltott termékek listáján.
A vörös kaviár hasznos tulajdonságai
A vörös kaviár nagyon egészséges és tápláló termék. A kaviár minden tulajdonsága egyedülálló összetételének köszönhető. A kaviár tartalmaz vizet, fehérjéket, zsírokat, szénhidrátokat, koleszterint, hamu, telített zsírsavakat, B-vitaminokat, A-, D-, K-, PP-vitamint, kolint, makrotápanyagokat, káliumot, foszfort, magnéziumot, kalciumot, nátriumot, nyomelemeket, szelént, vasat, cinket, réz, mangán. Természetesen egy ilyen kompozíció csak az ember számára lesz előnyös.
Ez a hasznos termék fokozza az immunitást, javítja a látást, erősíti a csontokat és az ereket. Profilaktikus szerként alkalmazható a szív- és érrendszeri betegségek ellen, valamint súlyos vagy krónikus betegségek általános erősítésére és erősítésére. Úgy tűnik, hogy mindez annak mellett szól, hogy a kaviárt a szoptató nőknek kell megenniük. Valójában egy hosszú terhesség esetén egy nő rengeteg energiát tölt el, és szülés után jó táplálkozásra van szüksége. De ez nem ilyen egyszerű. Meg kell érteni azt is, hogy a kaviár hogyan befolyásolja az újszülött testét.
Vörös kaviár fogyasztása laktáció alatt
Szülés után egy nőnek lenyűgöző listája van a tiltott élelmiszerekről. Tenger gyümölcseit, citrusféléket, vörös zöldségeket, gyümölcsöket és bogyókat tartalmaz, mivel ezek a termékek meglehetősen allergének és allergiás reakciót okozhatnak a csecsemőben. Hüvelyeseket, üdítőket, édességeket és pékárukat is tartalmaz, mert gázt okozhat a csecsemőben. Ráadásul minden nem sós, fűszeres, keserű és sajátos íze és illata van, mert ez az illat és íz részben tejbe kerül, és az újszülött egyszerűen megtagadhatja az anyatejet. Miután a baba megtagadja, nehéz lesz megállapítani a laktációt.
Az összes tiltott termék között nincs vörös kaviár, de vannak sós ételek. A kaviár tilos, mert nagy mennyiségű sót és tartósítószert tartalmaz. A termékben található tartósítószerek okozhatnak allergiát, és nem az, hogy a kaviár tenger gyümölcse. Végül is a kaviárnak semmi köze a tenger gyümölcseihez. Nagy mennyiségű só megváltoztathatja az anyatej ízét. Ezenkívül a só visszatartja a folyadékot a testben, duzzanatot és károsodott veseműködést okozhat mind anyának, mind a babának. Végül is a só egy része a tejbe kerül. Ezért a gyermek életének első hónapjaiban jobb tartózkodni a vörös kaviár fogyasztásától, és pótolni a fehérje, vitaminok, zsírok szükségességét más termékekkel. A vörös kaviár alkalmazása szoptatás alatt bizonyos szabályok betartása mellett lehetséges.
Körülbelül hat hónaptól kezdve fokozatosan bevezetheti ezt a hasznos terméket édesanyja étrendjébe. Ekkor már megkezdődött a gyermek kiegészítő táplálása, és a tej nem az egyetlen termék a baba étrendjében. Kezdhet néhány tojással. Reggel először kell kipróbálnia ezt a terméket, és napközben figyelnie kell a gyermek reakcióját, akár kólika, kiütés jelentkezett, akár egészségi állapota megváltozott. Ha nincsenek negatív reakciók, akkor fokozatosan növelheti az adagokat, és akár napi 2 teáskanálnyi adagot is hozhat (ez az a mennyiség, amelyet naponta ajánlunk egy egészséges felnőtt számára). Csak akkor, ha az anya betartja az összes szabályt, az anyatej előnyös lesz a csecsemő számára, és nem árt neki.
