A mézet régóta az egyik legjobb népi gyógymódnak tekintik. Belsőleg tiszta formában vagy más variációkban veszik fel. A mézet dörzsölésre és borogatásra is használják. A termék hasznossága kétségtelenül magas és időigényes, de a fiatal csecsemők számára az előnyök kérdése továbbra is vitatott.
Hátrányok és előnyök a mézfogyasztás korai életkorban
Mielőtt elhatározná a méz korai használatát, tudnia kell, milyen kockázatokkal járhat.
Hátrányok a méz használatával:
- nagyfokú allergén hatás;
- a mézben lévő anyagok enyhe mérgező mérgezést okozhatnak a csecsemő testében, és ezt követően fertőző bélbetegséghez (botulizmus) vezethetnek;
- fogszuvasodást okoz, ez a termék nagyobb mértékben tönkreteszi a zománcot, mint a többi édesség, mivel ragaszkodik hozzá és hosszú ideig hat;
- a termék minősége néha kívánnivalót hagy maga után.
Annak ellenére, hogy a méz az egyik ősi ételtípus, tanulmányozása a mai napig folytatódik. A méhek létfontosságú tevékenységének terméke, ezért a környezet és az ökológia befolyásolja annak minőségét. A sok évszázaddal ezelőtt létező méz és a mai méz minőségében jelentősen különbözik egymástól, és a jelenlegi nem fekete.
Előnyök a méz használatához:
- segít a megfázás kezelésében, lágyítja a torok és az orr nyálkahártyáját;
- használható antibakteriális szerként;
- magas vitamintartalom: foszfor, vas, ásványi anyagok, amelyek a csontváz növekedéséhez és fejlődéséhez szükségesek;
- a cukrot mézzel lehet pótolni, a gyermek teste könnyebben felszívja.
- tonizáló és nyugtató hatása van, sok gyermek jobban alszik az éjszakai mézfogyasztás után.
Méz a bébiételekben
Az orvosok azt tanácsolják, hogy ne adjon mézet három év alatti gyermekeknek. Ha nem szükséges, akkor jobb kizárni. Vannak, akik szkeptikusak az általános vélemény iránt, és minden joguk megvan ehhez. Csak a szülők tudják mindenkinél jobban, mi lehetséges és hasznos a babájuk számára. Az élet első hónapjaiban végzett kísérlet és megfigyelés módszerével néhány preferencia már kialakult. Sokan mézet adnak a babájuknak a bölcsőből. Ha mégis úgy dönt, hogy kipróbálja, akkor néhány fontos szabályt tartson szem előtt. A méznek kiváló minőségűnek kell lennie, a terméket csak szaküzletekben vagy megbízható eladóktól vásárolja meg. Feltétlenül olvassa el az összetételt, a modern termelésben a méz szennyeződéseket adhat, amelyek károsak a babára.
A felhasználást kis adagokkal kell elkezdeni. Az első alkalommal - próba - a minimális mennyiség, egy teáskanál hegyén. Egy felnőtt számára a méz napi adagja egy evőkanál. Következésképpen a babának sokszor kevesebbre van szüksége. A mézet csak gyógyászati célokra használja, az íz fokozása vagy édesítése érdekében. Szedése után tanácsos azonnal öblítse ki a száját vízzel, amit az egy év alatti csecsemők önmagukban elég nehezen képesek elvégezni.
Próbálja meg kezdeni a mézfogyasztást a gyermek életének legalább öt-hat hónapjában, amikor az emésztőrendszer működik. Célszerű mézet adni az italokhoz, a zabkásához, és nem tiszta formában használni. Ha úgy gondolja, hogy egy gyermeknek szüksége van mézre az egészséghez, ez segít a kezelésben, és ugyanakkor nem okoz negatív reakciókat, akkor használhatja.
