Az 5. hónapig az anyatej teljes mértékben kielégíti a baba táplálkozási szükségleteit. Jó azonban, ha a 2. hónaptól elkezd gyümölcs- és zöldséglevet adni neki, amelyből a gyermek szervezete további vitaminokat és sókat kap.
Először adjon neki egy kanál gyümölcslevet - etetés után, másodszor - két kanalat, fokozatosan növelve ezt a mennyiséget 1/4 csészére.
Természetesen nagyon óvatosnak kell lennie ennek során, mert a különböző szervezetek másként érzékelik ugyanazt az ételt. Ha azt észleli, hogy gyermeke székletének ritkulása vagy hányása jelentkezik, hagyja abba a lé adását néhány napra. A székrekedésre hajlamos gyermekek több levet kaphatnak.
Az 5. hónapban megnövelheti a lé adagját fél pohárra, napi 2-3 alkalommal adva az etetés után vagy az etetések között. A gyümölcslé készíthető sárgarépából, meggyből, citromból, narancsból, szőlőből, paradicsomból, salátából stb.
Télen egy gyermeknek már 3 hónapos korában adható halolaj. Először egy cseppet adunk egy kanálnyi tejbe. Fokozatosan növelje fél teáskanálra, végül hozza el napi 1-2 teáskanálra. De nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a halolaj ellenjavallt olyan gyermekek számára, akik gyakran gyomor-bélrendszeri rendellenességekben szenvednek.
Az 5. hónaptól kezdve jó, ha a gyermek pirított lisztből, búzadarából vagy zöldségpüréből készült 5% -os zabkását ad. Ez az étel számos, a test növekedéséhez szükséges anyagot tartalmaz - fehérjéket, ásványi sókat, kalciumot, foszfort és különösen vasat, amelyeknek a gyermek májban történő ellátása ekkorra kimerült. Táplálja a babáját naponta ötször, 3,5 óránként.
A búzadara vagy lisztkása táplálását szintén fokozatosan kell elvégezni - 1-2 kanállal kezdve a szoptatás előtt. Növelje ezt az összeget, hogy a hét végére egy egész szoptatást pótolhasson. A gyerekek jobban elfogadják a zabkását, mint a krumplipüré; de vannak olyan gyerekek, például rozoga, akik számára hasznosabb a kiegészítő ételeket közvetlenül zöldségpürével kezdeni. Akkor kezdik az etetést, amikor a gyermek teljesen egészséges. Nyáron nem ajánlott megkezdeni a kiegészítő etetést.
Amikor a gyermek megszokja az 5% -os zabkását, kezdje el neki adni a 10% -ot, ami sokkal táplálóbb. Az 5. hónaptól gyümölcsöt és tejzselét is adhat a babának. A tej mellett a zabkása főzhető zöldséglevesben, kefirt adva hozzá.
Javasoljuk, hogy gyermekének zöldségpürét adjon ebédre a 6. hónap végéig, a zabkását délutánra hagyja. Ezzel egyidejűleg hetente kétszer adjuk hozzá a sárgája felét, jól főzve és pépesítve.
A 7. hónap végére hasznos a reggeli szoptatást édes forrásban lévő vízben áztatott kétszersültre cserélni, morzsolt sajt és vaj hozzáadásával. Ebédre adjon gyermekének 30-50 gramm húst vagy zöldséglevest a zöldségpüré előtt. Hozzáadhat egy kis rizst vagy búzadarát a húsleveshez - mást nem szabad beletenni.
