Néha egy kapcsolatban eljön az a pont, amikor a dolgok rosszak. Ilyen időszakokban semmi sem tetszik, minden esemény, minden cselekedet csak irritációt és undort okoz. És elviselheti mindezt, vagy megnyílhat, mondhatja, hogy ideje megváltoztatni valamit.
Minden szakszervezet fejlődik, és mindenkinek van ideje felfüggeszteni. Ez természetes, mert a felszállás után mindig esik. Meg kell értenie, hogy ez nem a vég, ez csak a szünet. De ugyanakkor mindkettő számára kényelmessé kell tenni, mert lehet, hogy a türelem nem lesz elég, és akkor nehéz lesz mindent visszaküldeni.
Mi nem felel meg neked
Az ember nagyon érzelmes lény. Haragudhat, sikoltozhat, különféle dolgokat gyűjthet egy halomba. A düh pillanatában lehetetlen ellenőrizni a szavakat és a cselekedeteket. Ezért érdemes megnyugodni. Jobb nyugodt állapotban beszélni a negativitásról. De először el kell döntened, hogy mi nem igazán felel meg neked. Általában 1-2 probléma merül fel, és minden más belőlük következik. Például egy élettárs munka nélkül van, nem próbál valamit találni, hanem egyszerűen otthon ül. Ugyanakkor nem segít a házimunkában, pénzt költ és nem dolgozik gyerekekkel. Ebben az esetben csak egy probléma van - a keresetek hiánya, és minden más következik belőle. Miután a fő probléma megoldódott, az összes többi megszűnik.
Emelje ki kapcsolata fő problémáját. Ha nem működik, akkor készítsen listát az összes követelésről, majd tegye fel az egyes tételeknél a kérdést: "Miért történik ez?" És akkor megkapod a baj gyökerét. Rólad kell beszélned párban, és olyan érzésekről is, amelyek elkezdtek elhalványulni. Legyél őszinte magaddal, mert nincs több az a lelkesedés, ami az elején volt, nincs több szeretet és szenvedély. De csak együtt adható vissza.
Hogyan mondjam el az igazat
Válassza ki a megfelelő pillanatot, ennek olyan napnak kell lennie, amikor mindkettő nincs túl fáradt, amikor a gyerekek nem zavarják a figyelmüket, és több óra áll rendelkezésre, hogy mindent megbeszéljenek. Komoly beszélgetésről ne beszéljen előre, ne ijessze meg a társat. Amikor megtalálta az időt, öntsön egy teát, és kezdje el a történetet.
Ne feledje, hogy jobb, ha azonnal megadja a fő okokat, magyarázza el állításait. De érzelem és sikítás nélkül. Strukturáltan világossá kell tenni, hogy mi a baj. De ne kínálja meg saját megoldásait. Jelöljön ki feladatokat, de csak magáról beszéljen: az ezzel kapcsolatos érzéseiről, az érzéseiről és kétségeiről. Hangsúlyozza, amit gondol, ne erőltessen véleményt. Ezután kérdezze meg, mi jár a partnere fejében. Természetesen elkerülheti a választ. Ez gyakran előfordul, mert gondolkodnia kell. Adja meg az embernek ezt a lehetőséget.
Egy idő után térjen vissza a beszélgetéshez. Talán pár nap vagy egy hét múlva. Kérdezd meg tőle, mit gondol a szavaidról. Ha ismét elutasítja, keressen új okot. És csak a válasz után ajánlja fel a megoldások keresését. Ha az illető nem lép kapcsolatba, írjon neki egy levelet. Ismét mondjon el mindent, amit gondol, röviden és világosan, és tegyen fel egy kérdést a továbbiakban.
Csak azok a családok létezhetnek hosszú ideig, amelyekben a problémákat megvitatják. Tanuljon meg párbeszédet építeni, beszélni problémáiról, érzéseiről. Légy őszinte, és akkor minden nehézséget elviselhetsz.
