A lányok első menstruációs periódusát "menarche" -nak nevezik. Átlagosan 10 és 14 éves kor között fordul elő, de meghaladhatja ezt a normát. Néha az első menstruáció hirtelen jön, előzetes tünetek nélkül, néha szokatlan érzések kísérik. De mindenesetre a menarchét mind a belső, mind a külső változások megelőzik a lány testében.
Első menstruáció
Átlagosan a serdülőkorú lányok többsége 12-14 éves korban kezdi meg első időszakát, de ezek a periódusok a szervezet egyéni jellemzőitől, a környezeti feltételektől, a genetikai hajlamtól, az egészségi állapottól és egyéb tényezőktől függően nagyon változhatnak. Még az étel és az éghajlat is befolyásolja az első menstruáció időzítését. Ha a menarche 10 és 17 éves kor között következett be, akkor ez normának számít.
Mire az első menstruáció megjelent, a pubertás egyéb jelei már megjelentek: a test növekedése felgyorsult, az alak kerekebb formákat kezdett el megszerezni, megjelent a szeméremszőrzet, megnőtt a külső és belső nemi szerv, az emlőmirigyek nagyobbak lettek a mellbimbók sötétebbek voltak. Mindezen változások után megkezdődik a menstruáció, de még nem beszél a pubertás végéről: létre kell hozni a ciklust, az alaknak végleges formát kell öltenie, és a testnek be kell fejeznie az endokrin érés időszakát.
Az első menstruáció legtöbbször nem bőséges, különleges szaguk van, mivel ebben az időszakban a hüvelyi mirigyek aktívan működnek. A nemi szervek mikroflórája megváltozik, ezért nagyon fontos betartani az intim higiénia szabályait. A menstruációt fejfájás vagy hasi fájdalom kísérheti, gyengeség, hányinger és szédülés.
Az első menstruáció jelei
Ha a lány figyelemmel kíséri állapotát, és figyelmes a testében bekövetkező változásokra, akkor az első menstruáció nem lesz sokk, mivel számos tünet alapján meghatározhatja megközelítésüket. Két évvel, egy évvel vagy néhány hónappal a menarche előtt a lányoknak jellegzetes hüvelyváladékuk van - leucorrhoea, amely először folyékony állagú és kis mennyiségben szabadul fel. Három-négy hónapig egyre dúsabbak és vastagabbak lesznek: ezzel a kritériummal meghatározhatja az első menstruáció kezdetének hozzávetőleges idejét. Ha a leucorrhoea-nak kifejezett szúrós szaga és színe van, és viszketés kíséri, meg kell látogatnia egy nőgyógyászt.
Néhány lánynak a menarche előtt néhány hónappal fájdalmai vannak az alsó hasban, enyheek vagy meglehetősen súlyosak lehetnek. Gyakran a premenstruációs tünetek egyéb jelei is kísérik őket: fejfájás, hangulatváltozások, agresszió, könnyezés. De a PMS gyakran nem néhány nappal, hanem néhány héttel vagy hónappal kezdődik az első menstruáció előtt, bár az időzítés a különböző lányok esetében változhat.
Az első menstruáció idejére megjelenésbeli változások is bekövetkeznek, amelyek a faggyú verejtékmirigyek aktiválódásával járnak: pattanások jelennek meg, néha súlyos pattanások figyelhetők meg, a haj gyorsabban koszosodik és korpásodás léphet fel.
