A futballt szinte minden országban a fő sportágnak tartják. A minimális szükséges felszerelés (gól és labda) mindenki számára elérhetővé teszi. És egyáltalán nem szükséges speciális szakaszokba beiratkozni. Játszhatsz közvetlenül az udvarodon és akár otthon is, már egészen fiatal kortól kezdve.
Szükséges
- - labda;
- - két műanyag palack;
- - Plüss játékok.
Utasítás
1. lépés
A futball előnye, hogy nincs akadálya ennek a sportnak - még a kis termet sem válik akadályt (például, mint a kosárlabdában és a röplabdában). Kezdje el tanítani gyermekét focizni, másfél éves kortól kezdve, amikor a gyermek megtanul magabiztosan és jól futni, anélkül, hogy két vagy három lépés után elesne.
2. lépés
Vásároljon egyedi varrást vagy készítsen saját védőfelszerelést: könyökvédőt vagy térdvédőt. Ez megvédi babáját a számos esés során kapott zúzódásoktól.
3. lépés
Pumpálja fel a labdát. Ennek szilárdnak, nem túl keménynek vagy puhának kell lennie. Használjon különböző súlyú golyókat az edzésekhez. Tevékenységének nagy részét úgy végezze, hogy egy kötélen lógó és egy bothoz rögzített labda van. Ez jelentősen megspórolja a felkészülés idejét - nem kell folyamatosan futnia a labda után, amelyet szeretett fia vagy lánya eddig a következő adáskor dobott.
4. lépés
Tanítsa meg gyermekének, hogyan kell helyesen eltalálni az álló labdát. Mutassa meg, hogyan kell ezt megtenni a futás kezdetétől és egy helytől. Mutasd meg a gyereknek a kapus adogatását - térddel és lábaddal dobd ki a fogantyúkból. Kezdje el megtanulni a csöpögést. Mutassa be a szőnyegre zuhanás technikáját, amikor zuhanás közben megpróbálja lábbal eltalálni a labdát.
5. lépés
Mutassa be a szabadrúgás fogalmát. Szerepek cseréje - gyermekének legyen védő, majd támadó. Másfél éves korban nagyon hasznos egy felnőttel focizni - a gyerek azonnal elfogadja az összes szabályt. Ezenkívül akár otthon is játszhatsz, ha két játékot kapuként oldalra teszel.
6. lépés
Gyakorold a tanult elemeket. Egy-két hónap elteltével kezdjen el újakat tanulni. Mutassa meg, hogy a csecsemő a fejével és a sarkával üti-e. Tanítsd meg, hogy üsse meg a célt a labdával (ehhez vegyél egy üveget vagy puha játékot).
