Ha egy újszülött baba főleg alszik és eszik, akkor két hónap múlva már felváltva alszik és ébren van. Összességében az alvás teljes mennyisége általában napi 17-18 óra.
2 hónapos baba: nappali alvás
A két hónapos csecsemő már nem alszik három óránál tovább. Alvás után a baba megkezdi azt az időt, amikor a szüleivel játszik, megfigyeli a körülötte lévő világot. Azonban nem minden gyermek képes elaludni anya segítsége nélkül. És ha a baba több mint 2 órán át ébren van, fáradhat.
Egy anya segíthet gyermekének elalvásában, ha az ablakokat függönyökkel árnyékolja be a ragyogó fénytől, karját rázza a csecsemőt, szoptat és takaróba burkolja. Ezután a baba 10-15 percre elalszik. Előfordul, hogy egy gyermek 50 percig elalszik. Nyugtalan álmában észrevehető lesz - a gyermek elkezd reszketni, megrángatja a karját, a lábát és a szemét.
Napközben egy 2 hónapos gyermeknek négyszer kell aludnia. Sőt, ezek az álmok különböző hosszúságúak. Két szundikálásnak legalább 1,5-2 órán át kell tartania. A többi pedig legalább fél órán át tarthat. Ezek a rövid álmok az etetéssel egy időben fordulhatnak elő. És ez egy csecsemőnél teljesen normális. Később, amikor a baba felnő, mell nélkül képes elaludni.
2 hónapos baba: éjszakai alvás
Néhány csecsemő már egész héten alhat egész éjjel. De a legtöbb csecsemő még mindig 3-4 óránként ébred fel enni vagy inni. Gyakran a csecsemők még mindig összekeverhetik a napot az éjszakával, és éjszaka ébren tudnak maradni, mint nappal. Fontos, hogy ne kényeztesse a babát, hanem finoman mutassa meg, hogy éjszaka kell aludnia. Ehhez érdemes éjszakánként suttogva beszélni a gyerekkel, és nem játszani vele. Az erős fény helyett az éjszakai fényt is fel kell kapcsolnia, ne használjon hangos háztartási készülékeket.
De délután, éppen ellenkezőleg, hagynia kell, hogy a csecsemő zajosan játsszon fényes játékokkal, hangosan beszéljen vele, kapcsolja be a zenét, sétáljon stb. Nem szabad azonban túl sok terhelést és stresszt terhelnie a gyermeknél. Ha a családban barátságos légkör uralkodik, a gyermek napközben nincs túlterhelve, akkor éjszaka nyugodtabban és hosszabb ideig alszik. Ezért az anyának érzékenynek kell lennie a baba viselkedésére a nap folyamán. És feküdjön le, amikor megdörzsöli a szemét, stb.
A csecsemő és a palackból táplált csecsemő éjszakai alvása szinte ugyanaz. A szoptatással azonban könnyebb és gyorsabb visszatenni a babát, ha anya van. Csak ebben az esetben biztosítani kell, hogy a baba aktívan szívja a mellet. Ellenkező esetben a csecsemő alvása rövid életű lesz, és az anya nem alszik eleget.
És ha az anyának éjszaka kell elkészítenie a keveréket, akkor a baba sokáig sírhat a várakozásban, vagy aktívan ébren lehet. Nem szabad erőltetni a csecsemőt éjszakai evés nélkül, hogy megszokja a rendszert. 5-6 hónapra az éjszakai alvása sokkal hosszabb lesz.
