A gyermekvállalás időszakában a kismama táplálkozása nagy jelentőséggel bír. Az étrendben lévő ételeknek frisseknek és egészségeseknek kell lenniük. A terhes nők számára az egyik legkedveltebb ital a gránátalma leve. Ízletes, kellemesen savanyú és nagyon egészséges, azonban helyesen kell inni.
Utasítás
1. lépés
A gránátalma lé kiterjedt felsorolja a jótékony tulajdonságokat: gyulladáscsökkentő, antiszeptikus, fájdalomcsillapító, vizelettel és koleretikummal. Mindez arra utal, hogy ez a bogyó segít a különféle betegségek és egészségügyi problémák ellen. Terhesség alatt a gránátalma is nagyon előnyös. Jótékonyan befolyásolja a szív munkáját, növeli a vér hemoglobinszintjét, és hasznos vitaminokkal tölti fel a testet. A terhesség ideje alatt a gránátalma leve csökkentheti az émelygést a toxikózis során és helyreállíthatja az étvágyat, segít eltávolítani a felesleges folyadékot a szervezetből és segít az ödéma leküzdésében, jótékony hatással van a kismama immunitására. Általában a gránátalma olyan hasznos anyagok tárháza, amelyekre a kismamának és babájának annyira szüksége van.
2. lépés
A gránátalma lé előnyei a gyermekvállalás időszakában óriásiok, de ennek ellenére a jövő anyáinak nagyon óvatosnak és adagoltnak kell lenniük ennek az italnak a használatában. Az a tény, hogy néhány terhes nő számára a gránátalma problémákat okoz a székletben, és mivel a terhesség alatti székrekedés nem ritka, ennek a bogyónak a leve csak súlyosbíthatja a helyzetet. Ezenkívül a gránátalma ital allergiás reakciót okozhat, és a babát váró nők a leginkább fogékonyak erre a problémára. Ha a kismamának krónikus betegségei vannak a gyomor-bél traktusban és az emésztőszervekben, a gránátalma leve fogyasztásának megkezdése előtt konzultálnia kell szakemberrel.
3. lépés
Sok betegség esetén ez az ital tilos. De még akkor is, ha a terhes nőnek nincsenek súlyos betegségei, és az orvos megadta a gránátalma lé étrendbe való bevezetésének lehetőségét, nem szabad túl sokat inni belőle. És az italt nem szabad tiszta formában fogyasztani. Ajánlatos bármilyen gyümölcslével vagy egyszerűen forralt, de nem forró vízzel hígítani. A szakértők úgy vélik, hogy a legjobb megoldás a gránátalma ital sárgarépa vagy répalé hígítása. Ezzel a főzési lehetőséggel a morzsák és a terhes nő maximális előnye lesz.
4. lépés
Ha arról beszélünk, melyik gyümölcslé egészségesebb - házi vagy ipari, a válasz nyilvánvaló - frissen facsart. Ezért ajánlott a gránátalma használat előtt közvetlenül összetörni. Ital készítéséhez jobb, ha érett, kemény bőrű gyümölcsöket választunk. Nem lehetnek rajta barna foltok vagy lágy foltok, mivel ezek a bomlás első jelei. A kiváló minőségű bogyó száraz koronája zöld nélkül.
