A természetes kávé kiváló ital, amely javítja a hangulatot, élénkít, enyhíti a fájdalmat sejtszinten, csökkenti a rák, a cukorbetegség, az Alzheimer-kór, az ízületi gyulladás és a szívroham kockázatát, és javítja az általános közérzetet. Ráadásul finom. De a nők, akik igazi rajongói ennek a csodálatos italnak, gyakran felteszik maguknak a kérdést: hasznos-e terhesség alatt? Befolyásolja-e valamilyen módon a baba fejlődését? Kiderült, hogy a terhes nők ihatnak természetes kávét, de legfeljebb 3 csésze.
Dán tudósok tanulmánya szerint, amelyben 1207 terhes nő vett részt, napi 1-3 csésze gyenge természetes kávé nem befolyásolja a kismama és gyermeke egészségét. Éppen ellenkezőleg, még a terhes nő közérzetének javításához és hangulatának növeléséhez is hozzájárulnak. Ennek az összegnek a túllépése azonban nagyon szomorú következményekkel járhat.
Miért ne igyál kávét terhesség alatt?
Minden nagyon egyszerű. A kávé afrodiziákum tulajdonságokkal rendelkezik. Ezért hátrányosan befolyásolhatja a kedély, az alvás, a kismama belső szerveinek munkáját, idegrendszerét és a magzatot, emelheti a vérnyomást is. Ez az ital körülbelül 100-200 grammal csökkentheti az újszülött súlyát, sőt még a születés előtt is növelheti a halál kockázatát. Ezenkívül vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek miatt a leendő anya testének kiszáradásához vezethet, ami természetesen nagyon káros a babára.
A kávéivás másik hátránya, hogy képes eltávolítani a testből az alapvető nyomelemeket, például vasat, foszfort és káliumot, és megakadályozni azok felszívódását. Ennek eredményeként a hasi gyermek nagyon kevés fontos anyagot kap érte, ami ricsa és más betegségek kialakulásához vezethet. Azoknak a nőknek, akiknél preeklampsziát diagnosztizáltak, teljesen el kell utasítaniuk a kávét. Mivel csak súlyosbíthatja a helyzetüket. Hipertóniás betegeknél nem ajánlott ezt az italt használni, számukra nagyon veszélyes. Mivel ez gestosishoz és ennek megfelelően vetéléshez vezethet.
Természetes kávé tejjel - ihatják-e a kismamák?
Ez az ital, ha tejszínnel vagy természetes tejjel hígítod, természetesen nem lesz olyan erős. Ezért kevesebb kárt okozhat belőle. A legjobb azonban, ha nem lépi túl a megállapított 3 csésze adagot. Hagyjon kevesebbet inni ebből az italból, de védje meg magát és babáját a lehetséges problémáktól.
Milyen italok pótolhatják a természetes kávét
Azt mondod, zöld vagy fekete tea, és tévedsz. Mert a kávéhoz hasonlóan koffeint tartalmaz. Ugyanezen okból jobb elkerülni a kávéhelyettesítőket, például a kakaót. A kismamák számára a legjobb választás a különféle bogyós gyümölcsitalok, gyümölcs- és zöldséglevek, kompótok, közönséges ivóvíz.
Vigyázzon magára és babájára, segítsen egészséges és erős születésében!
