A terhesség a nők életének egyik legfontosabb és legfontosabb szakasza. Ez az az idő, amikor sokaknak gyökeresen felül kell vizsgálniuk a saját étrendjüket. Ha nem tudja elképzelni a napját erős és aromás kávé nélkül, akkor a terhesség komoly oka ennek a szokásnak a feladására.
Utasítás
1. lépés
A kismama és a magzat fokozott veszélyforrása a koffein. Ő izgatja az idegrendszert, megzavarja az alvást, elősegíti a nő gyakori hangulatváltozását. A túlzott ingerlékenység rendkívül negatív hatással van a belső szervek és rendszerek munkájára, amelyek már a fogantatás után kolosszális túlterhelésnek vannak kitéve. A kávéval való visszaélés magas vérnyomáshoz vezet, ami nagyon nem kívánatos egy terhes nő számára. Ez az ital kiválthatja a méh tónusát és korai vetélést okozhat.
2. lépés
A kávé erős vízhajtó, vagyis kifejezett vízhajtó hatása van. A vese jelentős felgyorsításával és a vizelet mennyiségének növelésével ez az ital kiszáradáshoz vezet, ami terhesség alatt nagyon nem kívánatos. A magzat és a jólét teljes fejlődéséhez a nőnek elegendő mennyiségű folyadékot (kb. 1,5-2 liter naponta) kell befogadnia és asszimilálnia.
3. lépés
A kávé másik negatív tulajdonsága a kalcium kiürítésének képessége a szervezetből. A terhesség alatt ez a nyomelem létfontosságú a kismama számára, valamint a gyermek csontvázának, szerveinek és rendszereinek megfelelő kialakulásához.
4. lépés
Ezenkívül a kávé átjut a placentán a csecsemőig, közvetlen hatással van rá. A koffein miatt a méhlepény és a magzat erei összenyomódnak, ennek következtében a növekvő test nem kap elegendő oxigént és tápanyagot.
5. lépés
A tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a terhesség alatti túlzott kávéfogyasztás hozzájárul a gyermek cukorbetegségének kialakulásához. A magzati idegrendszer rendkívül érzékeny a koffeinre is: bebizonyosodott, hogy a csecsemő pulzusa és légzési aránya megváltozik hatása alatt. Sőt, minél kevesebb a magzat súlya, annál kevesebb lehetősége van a méregtelenítésre. A negatív következmények kockázatának minimalizálása érdekében a kávét ki kell zárni a kismama étrendjéből.
