A boldog napsütéses napok nagy problémát jelenthetnek a babád számára. Sajnos a gyerekeknek nagyon nehéz megérteniük, hogy túlmelegedtek. Ez egy kicsit később nyilvánvalóvá válik: hányinger kezdődik, a fej vagy a torok fájdalmára vonatkozó panaszok jelentkezhetnek. A rossz egészségi állapot miatt a gyermek szeszélyes és huncut lesz. Az egyszerű óvintézkedések segítenek elkerülni ezt.
Szükséges
- - természetes szövetből készült ruhák;
- - fejdísz;
- - kényelmes cipő;
- - Napszemüvegek;
- - üveg víz;
- - fényvédők;
- - napernyő a naptól.
Utasítás
1. lépés
Kezdje el gondozni gyermeke egészségét a szekrény aprólékos ellenőrzésével. Forró időben hagyja ki a szintetikus anyagokat tartalmazó ruházatot. A puha vászonból, vékony pamutból, viszkózból készült ruhák a legalkalmasabbak. A világos színek előnyösebbek: ne öltöztesse gyermekét nagyon világos és sötét színekbe - rosszabban tükrözik a napot. A stílus szerint jobb széles dolgokat választani, amelyek varratai és rögzítőelemei garantáltan nem dörzsölik a bőrt.
2. lépés
Fontos szempont a cipő. Válasszon nyitott szövetből vagy bőrből készült szandált gyermekének. Adjon fel műanyagot, gumit: bennük a láb gyorsan izzadni fog. Ha a cipő új, akkor a legjobb, ha először vékony pamut orrával viseli őket.
3. lépés
Szerezz néhány panama kalapot. Válasszon "szellőzéssel" rendelkező modelleket: hálók, áttört szövés stb. Próbálkozás közben ne feledje, hogy a kalapnak nem szabad szorosan illeszkednie. Tehát a gyermek biztosan nem dörzsöli a fejét. Annak megakadályozása érdekében, hogy a panama kalap leesjen, helyezzen egy széles szaténszalagból készült nyakkendőt (egy vékony rugalmas szalag fájdalmasan belevághat a bőrbe).
4. lépés
Válassza ki a séták megfelelő időpontját. Legjobb órák: dél előtt és este öt után is. Nem érdemes kizárólag a tengerparton tölteni a napot. A homokban való játék mellett (természetesen - esernyő alatt) a gyerek sok érdekes dolgot talál egy zöld parkban, árnyékos sikátorokban, játszótereken.
5. lépés
Legyen óvatos a kondicionálóval. Elég, ha egy forró gyermek körülbelül öt percet tölt alatta, hogy megfázzon. Azonban a fülledt szoba sem lehetséges. Csak néhány fokkal a kültéri hőmérséklet alatt kapcsolja be a hűtőrendszert. Az alkalmazkodás során kissé csökkenthető.
6. lépés
Használja a baba bőrvédőjét, hogy biztonságban legyen a tengerparti ideje. Az első napokban nagy értékű szűrőre van szükség, ahogy megszokja, használhat közepes szűrőt is. Kenjen krémet / tejet 7-10 perccel a szabadba lépés előtt, majd fürdés után minden alkalommal.
7. lépés
Vigyen magával egy üveg vizet, cukrozatlan teát sétálni. A kefir jól enyhíti a szomjat. A melegben le kell mondania a gyümölcslevekről és a szénsavas italokról: még többet szeretne inni belőlük. Ne hagyja, hogy gyermeke sokáig a vízben maradjon: itt könnyű túlhűlni és megégni. Szabályozza úszását rövid szünetek megtartásával.
