Hogyan Szedjünk Vitaminokat Gyerekeknek

Tartalomjegyzék:

Hogyan Szedjünk Vitaminokat Gyerekeknek
Hogyan Szedjünk Vitaminokat Gyerekeknek

Videó: Hogyan Szedjünk Vitaminokat Gyerekeknek

Videó: Hogyan Szedjünk Vitaminokat Gyerekeknek
Videó: Az egészséges táplálkozás alapjai - a vitaminok és ásványi anyagok (1-2. osztályos korcsoport) 2024, Lehet
Anonim

A gyermekek növekedéséhez és fejlődéséhez számos vitamint és mikroelemet kell kapni. A vitaminok hiánya a gyermek testében angolkórral, a test elégtelen növekedésével, a fogak késői megjelenésével és később fogászati problémákkal jár. Ezenkívül a gyermek gyakran kezd beteg lenni, rosszul eszik és rosszul alszik.

Hogyan szedjünk vitaminokat gyerekeknek
Hogyan szedjünk vitaminokat gyerekeknek

Utasítás

1. lépés

Bármely vitaminkomplexumot vagy egy külön vitamincsoportot csak helyi gyermekorvos írhat fel. Teljesen elfogadhatatlan, hogy gyermekének bármilyen vitamint adjon orvos ajánlása nélkül. A vitaminok és ásványi anyagok hiánya természetesen a növekedés, az egészség és az étvágy bizonyos problémáihoz vezet, de ez nem hasonlítható össze azzal a kárral, amelyet az ellenőrizetlen vitaminbevitel okozhat a gyermek számára. A vitaminok vagy valamilyen vitaminok, valamint az ásványi anyagok feleslege helyrehozhatatlan kárt okoz a gyermek számára. Ha az orvos vitamin komplexeket írt fel gyermeke számára, akkor azokat könnyen emészthető formában kell megadni, amelyet kifejezetten egy bizonyos életkorú gyermekek számára terveztek.

2. lépés

Amikor elkezd gyermekének vitaminkomplexeket vagy valamilyen vitaminokat adni, akkor az első héten figyelnie kell a baba reakcióját. Ha a gyermeknél jelentkeznek az allergiás reakciók, székrekedés, hasmenés, émelygés, hányás, fejfájás, álmosság vagy álmatlanság, fulladás, szorongás jelei, akkor azonnal hagyja abba a vitaminok szedését és forduljon orvoshoz. Ha a vitaminokra adott reakció akut formában alakul ki, azonnal hívjon sürgősségi segítséget.

3. lépés

Ha vitaminkomplexeket ad gyermekének, mindig szigorúan tartsa be az ajánlott adagot. Ha a test már telített vitaminokkal, akkor allergiás reakciók kezdődhetnek, még akkor is, ha a gyermek még soha nem szenvedett allergiában. Ezért a bőrkiütés első jeleire hagyja abba a vitaminok szedését és keresse fel orvosát.

4. lépés

Bármilyen vitamint étkezés után vagy étkezés közben kell adni, hogy minimalizáljuk a gyermekek gyomrára gyakorolt hatást.

5. lépés

A gyermekek számára a vitaminok legmegfelelőbb formája a komplexek gélek, porok vagy szirup formájában. Ők a legkönnyebben emészthetőek és könnyebben beállíthatók az egyéni dózisok, mint amikor vitaminokat szednek tablettákban vagy kapszulákban.

6. lépés

Közvetlenül azután, hogy beadott egy adag vitaminkomplexet a gyermeknek, távolítsa el a csomagot vagy az üveget a gyermek elől elzárva, mivel gyakran vannak olyan esetek, amikor a gyermek odaér a csomaghoz, és megette az egész vitamin csomagot, ami nemcsak az egészségre, hanem a gyermek életére is veszélyes …

Ajánlott: