Már a születése előtt a gyermek megtanulja, hogy a víz a legkényelmesebb környezet. Az anyaméhben jól és jól érzi magát. A csecsemő születése után az úszási reflex sokáig fennáll (legfeljebb három hónapig). Ha ekkor kezdi el tanulni az úszást, akkor ezt a készséget könnyedén elsajátítja.
Utasítás
1. lépés
Használhat fűtött pancsolót vagy egy szokásos felnőtt otthoni fürdőt az úszás tanításához. Ha kívánja, jelentkezhet speciális tanfolyamokra, de azokon csak 2-3 hónapos csecsemőkkel szabad részt venni. Kezdje otthon, amikor a baba 2-4 hetes lesz. Anyának a lehető legtöbbet kell megtanulnia a csecsemőúszásról, jobb, ha előadásokat hallgat a fejlesztési központokban, egy gyermekklinikán vagy egy uszodában. Az oktató megmutatja, hogyan kell helyesen tartani a csecsemőt a vízben, fordítani a hasról a hátra, éppen ellenkezőleg, segíteni kell a lábán és a karján dolgozni. Meghívhat egy szakembert az otthonába.
2. lépés
Egy három hónapos csecsemőnél az otthoni fürdő szűkössé válik, majd a medencébe kell költöznie. Válasszon egy konkrét időpontot az eljáráshoz a gyermeknapi adagolásból. Teljesnek kell lennie, nem akar aludni, a csecsemőnek pozitív hozzáállást és felnőtt önbizalmát kell éreznie.
3. lépés
Úszás előtt végezzen dinamikus tornát, amely felmelegíti az izmokat és további stresszt jelent számukra. Tisztítsa meg a fürdőt tisztítószerrel, emellett kvarccal kezelheti a szobát. Adjon néhány csepp szódabikarbónát és jódot, kálium-permanganátot a vízhez. Az első leckében a hőmérséklete +37 fok legyen. Minden leckével fokozatosan le kell engedni, 28 fokosra kell hozni. A babának kényelmesnek kell lennie, de nem túl melegnek, hogy aktívan mozogni akarjon. A következőképpen taníthatja meg kisgyermekét hűvös víz használatára. Minden gyakorlat után öblítse le a lábát hideg vízzel.
4. lépés
Ha a gyermek nehezen alkalmazkodik az úszáshoz, akkor együtt merülhet a vízbe. Így gyorsan megszokja az érzéseket. Talán nyugodtabb lesz, és gyorsabban elsajátítja a készségeket.
5. lépés
Az egyik kezével az áll és a mellkas alatt tartsa a babát, a másikkal pedig a feje hátsó részét. Így megtanulhat gyomorban úszni. Fogja meg egyik kezével a csecsemőt az állánál fogva, a másikkal pedig erősen fogja meg a bokákat és mozgassa őket, utánozva egy delfin farka mozgását felfelé és lefelé. Ha mással tanítod az úszást, akkor ezzel párhuzamosan mozgathatod a gyermek karját "csúszó" vagy "mell" stílusban.
6. lépés
Néhány gyermek nem szeret úszni a hátán, alkalmanként felajánlja a babának ezt a lehetőséget, időről időre a hátára fordítva. Végezzen néhány oda-vissza úszást, nyolcat szimulálva. Fokozatosan a csecsemő megtanul tolni a fürdő falairól. A gyerekek gyorsan megízlelik és megszeretik ezeket a gyakorlatokat.
7. lépés
Miután elsajátította a háton és a gyomorban való úszás képességeit, kipróbálhatja a búvárkodást. Ezt fokozatosan kell megtenni. Amikor úszási mozdulatot hajt végre, élesen és világosan mondja meg neki, hogy "merülj!", Ami jelként szolgál. Fújjon könnyedén az arcára, a gyermek lehunyta a szemét és visszatartja a lélegzetét. Azonnal öntsön egy kis vizet az arcára. Nézd meg a baba reakcióját, ha minden rendben van, elkezdhetsz búvárkodni.
8. lépés
Fújja fel a babát és merítse vízbe úgy, hogy a koronával együtt belépjen, majd azonnal a felszínre hozza. Amikor a baba előáll az Ön segítségével, dicsérje meg. Eleinte a merülésnek rövidnek kell lennie, fokozatosan haladjon tovább a hosszabbra. Várja meg, amíg a gyerek megszokja. Annak érdekében, hogy ne veszítse el képességeit, nyugodtan menjen a medencébe, amikor a baba növekszik.
9. lépés
Nyáron nem szakíthatja meg tanulmányait, például felfújható medencével az országban.
