A gyermekek 3 hónapos kora olyan időszak, amely után a baba már nem számít újszülöttnek, aktívan növekszik, és elkezdi elsajátítani a körülötte lévő világot. Ebben az időszakban meg kell változtatni a napi rutint és az étrendet.
A születés után először a gyermek szinte állandóan aludt és evett, majd három hónappal elkezd formálódni és megnyilvánulni. Ebben a korban kezd érdeklődni a körülötte lévő világ iránt.
Menetrend
3 hónaposan a gyermek egyre jobban ébren van, és az alvás megszűnik a baba szórakozásának fő formája. A leghosszabb alvás éjszaka van, a baba csak étkezésre ébred, nappal pedig 3-4 alkalommal 2-3 órát alszik. Ha az időjárás és az évszak lehetővé teszi, a lehető leghosszabb ideig sétáljon ki gyermekével. A legmélyebb alvás a friss levegőn van, és ha a séta az ébrenléti időszakra esik, ez kiváló alkalom arra, hogy megismerje a körülötted lévő világot.
Minden nap, lehetőleg reggel, a gyermek higiéniai eljárásokat kap, hogy születésétől kezdve megszokja. Mossa meg az arcát vízzel, tisztítsa meg a szemét és az orrát, mossa le a pelenka eltávolítása után. A nap folyamán meg kell mosnia a babáját, miután WC-re ment. Este kötelező eljárás egy nagy fürdés lefekvés előtt. Ha hozzáad egy kamilla vagy húr főzetet a vízhez, ez segít nedvesíteni a morzsák bőrét és megakadályozni a pelenka kiütését. A 3 hónapos gyermeknek még nincs szüksége speciális termékekre és samponokra.
Diéta
Ami a táplálkozást illeti, a legjobb, ha ebben a korban a baba továbbra is csak az anyatejet eszi. Kiváló folyadékforrás is, ezért a babának nincs szüksége további vízre.
Annak megállapításához, hogy babája elegendő tejet kap-e, nyomon kell követnie, mennyi időbe telik az étkezések között. Normál étrend mellett a szünet 3-4 óra lesz, és etetés után az anya mellében tej maradhat. Ha a mell üres marad, és a csecsemő 3 órával később kezdi az éhség jeleit mutatni, akkor valószínűleg nincs elegendő teje.
A napi normál táplálék, amelyet ebben a korban a baba elfogyaszthat, körülbelül 800-1000 ml tej. Ha a gyermek mesterséges keverékeket eszik, akkor valamivel kevesebbet, esetleg kissé ritkábban fog enni.
Fejlődésélettan
3 hónap a baba kora, amikor már lehetséges és szükséges vele dolgozni, játszani, kialakítani az első képességeit. Ebben az időszakban az érzékek aktívan működnek, és a baba megtanul különbséget tenni közöttük. A szemizmok erősebbé válnak, és a gyermek tekintete már egy tárgyra összpontosul. A hallás tisztábbá válik, és a baba kezdi felismerni az anya hangját. A megragadó reflex nemcsak lehetővé teszi, hogy bármilyen tárgyat tartson a fogantyúban, de a gyermek ettől a kortól kezdve ezt a tárgyat a szájába húzza, hogy tapintatosan tanulmányozza.
A 3 hónap a felnövekedés fontos időszaka és az első lépések egy kis személyiség kialakulásában, de a szülők előtt még mindig sok érdekes szakasz áll.
