A gyümölcslé egészséges és tápláló ital egy csecsemő számára életének első éveiben. Számos vitaminban és ásványi anyagban gazdag, amelyek nagyon fontosak a gyermek teste számára. A csecsemő gyümölcslével történő táplálásakor azonban bizonyos szabályokat be kell tartani.
Utasítás
1. lépés
A gyümölcs- és zöldséglevek nagyszerűek a csecsemők számára. A szoptatás során, különösen a harmadik hónapban, nincs elegendő vitamin az anyatejben. Ezért a gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy gyümölcsleveket adjon a gyermek étrendjéhez. Tegye ezt helyesen és nagyon körültekintően, mivel rossz táplálás esetén emésztési problémák merülhetnek fel.
2. lépés
Az első három hónapban csak egyenként használjon gyümölcslevet. A jövőben válthat a gyümölcslevek keverékére, például banán-alma vagy sárgarépa-tök. Ez utóbbi ital A és C vitamint tartalmaz, amelyek hasznosak a gyermek testének. Szintén nagyon hasznos a szőlőlé, amely jótékony hatással van a vérképzésre és emeli a hangot.
3. lépés
Az emésztőrendszeri zavarok elkerülése érdekében egy bizonyos időben gyümölcslevet kell adnia a gyermeknek. A szoptatás alatt vagy után nem szabad levet adnia a babának. Általában a gyümölcslevet fél órától egy óráig adják étkezés előtt. Ezenkívül figyelembe kell vennie a gyermek által naponta elfogyasztott teljes lémennyiséget. Az élet első négy hónapjában adjon neki három-négy teáskanál gyümölcslevet naponta. Az ötödik hónapban számuk öt-hatra növelhető. Hat hónap múlva 30-50 ml gyümölcslevet adhat a babának egész nap.
4. lépés
Egy éves babának gyümölcslevet adhatunk, a sütikkel együtt. A kukorica, a gabonafélék és a kenyér nemcsak a gyümölcslével, hanem a kompóttal is jól felszívódik. Ezenkívül minden esetben vegye figyelembe nemcsak a gyümölcslevek hasznos, hanem ízét is. Gyakrabban kérje gyermekét azokkal, akiket a legjobban szeret.
5. lépés
Ha gyermekének allergiája van, ne adjon gyümölcslevet hat hónapos koráig. Ezután kezdje a könnyű gyümölcslevekkel (alma, körte, szőlő), mivel viszonylag kevés allergén van bennük. Kerülje az egzotikus gyümölcsleveket. Ha azt veszi észre, hogy gyermeke allergiás egy adott típusú gyümölcslére, teljesen zárja ki.
