A szépneműek többségének a fürdőlátogatás nemcsak hagyomány, hanem az egészséges életmód egyik jellemzője. A fürdő megtisztítja a lelket és a testet, segít ellazulni, pihenni, erőt szerezni, miközben pozitív érzelmek tengerével ruházza fel az embert. A terhesség alatt azonban sok szülész-nőgyógyász határozottan javasolja, hogy a babát váró nők a test súlyos megterhelése miatt hagyják fel a fürdési eljárásokat.
Általános szabály, hogy az orvosok óvakodnak attól, hogy az érdekes helyzetben lévő nők meglátogassák a fürdőhelyeket. Természetesen ezt megkönnyíti bizonyos ellenjavallatok jelenléte, amelyek károsíthatják a születendő gyermeket. Ide tartoznak a vetélés veszélye, a nyomás szisztematikus növekedése, a placenta megszakadása. Kategorikusan lehetetlen fürdési eljárásokat végrehajtani akut gyulladásos megbetegedések esetén láz, onkológiai betegségek, epilepszia és szívkoszorúér-betegség hátterében.
A forró eljárások elfogadása szintén kategorikusan ellenjavallt a terhesség első trimeszterében. Az a tény, hogy ez az időszak a legveszélyesebb egy újonnan született lény számára, és a kedvezőtlen tényezők rá gyakorolt hatása miatt előfordulhat a magzat kilökődése és a placenta leválása, ami a terhesség megszakadásához vezet. Sőt, figyelembe kell venni azt a tényt is, hogy a fürdőben a szív és az erek hatalmas terhelést szenvednek el, és a terhesség alatt ez már nagyon nehéz a test számára. Ennek megfelelően, ha túlterheli, akkor a végén meghiúsulhat. Ezért nem megfelelő kísérletezni a fürdőhelyek látogatásával a terhesség alatt.
Emlékeztető a fürdő meglátogatására terhesség alatt
Először konzultálnia kell orvosával a fürdőház terhesség alatti látogatásának lehetőségéről. A fürdőbe járáskor feltétlenül vegyen magával kalapot a fejére és gumipapucsot. A fejdísz képes megvédeni a hajat a magas hőmérséklet káros hatásaitól, a papucs pedig a csúszástól és a különböző fertőző bőrbetegségektől. A terhesség végén nem szabad gőzfürdőt vennie, mivel az erőteljes nyomásesés miatt fennáll az ájulás, valamint a koraszülés veszélye.
Emlékeztetni kell arra, hogy a gőzfürdő hőmérséklete semmiképpen sem lehet 70 foknál magasabb, és legfeljebb 10 percet kell benne tartózkodnia. E szabályok be nem tartása a vérnyomás éles csökkenéséhez vezethet, ami a magzat elégtelen vérellátásához és vetéléshez vezet.
A test javítása a fürdő látogatása során
Ismeretes, hogy az ókorban is az emberek nem csak mosás céljából gőzölgettek a fürdőben, hanem pozitív energiával is feltöltődtek. Ellenjavallatok hiányában a fürdő eljárások nagymértékben megkönnyítik a terhesség lefolyását, sikeresen küzdenek az ödéma ellen, jótékony hatással vannak a keringési és légzőrendszerre, valamint jó megelőzésként szolgálnak a magzati hipoxia és különféle megfázások ellen. A fürdő jól erősíti az immunrendszert, befolyásolja a visszér kialakulásának valószínűségének csökkenését és javítja a bőr általános állapotát. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a fürdési tevékenységek olyan mélyen hozzájárulnak a pórusok megnyílásához, hogy a bőr teljes tisztításához vezet nemcsak a szennyeződéstől, hanem a mérgező anyagoktól is. Meg kell jegyezni, hogy a fürdő látogatása javítja az emésztőrendszert és jelentősen csökkenti a székrekedést, pozitív hatással van az idegrendszerre, növeli az étvágyat, sőt megkönnyíti a születési folyamatot.
