Az a kérdés, hogy mi minősül összehúzódásnak, nemcsak a terhes nőket aggasztja, hanem azokat a lányokat is, akik éppen megtapasztalják a kilenc hónapos babavárást. Tág értelemben a összehúzódások összehasonlíthatók a hasi izmok éles összehúzódásaival, de ezek az érzések egyes egyéni árnyalatokban különböznek egymástól.
Mik azok az összehúzódások
A összehúzódások két kategóriába sorolhatók - prenatális és azok, amelyek közvetlenül a szülés során keletkeznek. A méh összehúzódásai nem mindig jelzik a gyermek születésének kezdetét. Az orvostudományban létezik olyan, hogy "hamis összehúzódások" előfordulhatnak a terhesség utolsó hónapjaiban. Az alsó hasi fájdalom vagy húzási érzés általában értesíti a méh nyitását. Ez a folyamat kíséri izmainak összehúzódásait és az intrauterin nyomás növekedését.
Eleinte bizonyos időközönként összehúzódások fordulhatnak elő, amelyek fokozatosan csökkennek. A méh szűkül és kitágul, ezáltal a magzatot a születési csatornán keresztül tolja. Szülés után az összehúzódások leállnak.
Érzések az összehúzódások során
Az összehúzódások különböző fokú fájdalommal fordulhatnak elő. Néhány nő összehasonlítja ezt az állapotot a súlyos fogfájással, mások a menstruációval hasonlítanak, a harmadik kategória megpróbálja elfelejteni az elviselhetetlen fájdalmat, és nem emlékszik rá. Fontos megjegyezni, hogy az összehúzódások nem foglalhatók össze néhány mondatban. Ez egy egyedi folyamat, amely sok tényezőtől függ.
Az előzetes felkészüléssel enyhítheti a fájdalmat. A terhes nőknek szóló speciális gyakorlatok lehetővé teszik az izmok felkészítését a szülésre és a légzés megismerését ebben a folyamatban. Érzelmi és testi közérzetének kontrollálásával a nő nagymértékben csökkentheti a fájdalmat.
A terhesség alatti pszichés állapot nagyon fontos szerepet játszik a szülési fájdalmak előfordulásában. Ha egy nő nyugodt és természetesnek érzékeli a vele zajló összes folyamatot, akkor a fájdalmat kisebb mértékben képes érzékelni, miközben csak kényelmetlenséget érez. Ha egy lány pánikban van, akkor ez közvetlenül befolyásolja a fájdalom növekedését és az összehúzódások időtartamának növekedését.
Hogyan lehet meghatározni az összehúzódások kezdetét
Az összehúzódások többféleképpen is elindulhatnak. A legtöbb nő először húzó fájdalmat érez a hátán vagy a hát alsó részén. Ezután kellemetlen érzés jelenik meg a has alsó részén. Fokozatosan a méh izmainak éles és rövid távú összehúzódása jelenik meg.
Ritkábban az összehúzódások azonnal megkezdődnek a hasban. Ebben az esetben a nő, nagy valószínűséggel, egyszerűen nem figyelt a szülés úgynevezett "hírnökeire". Leggyakrabban ez a helyzet akkor fordul elő, ha a hátad gyakran fáj a terhesség alatt.
A hamis összehúzódásokat két fő módon különböztethetjük meg. Először is, az ebből eredő fájdalom vagy kellemetlenség a háton és a hasban eltűnik, ha csak néhány lépést sétál. Másodszor, hamis összehúzódások során nem figyelhető meg összehúzódás vagy változás a méh állapotában. Mindenesetre minden fájdalmas érzést haladéktalanul jelenteni kell orvosának. Szükség esetén azonnal mentőt kell hívnia, vagy kórházba kell mennie.
