Az árulás fájdalma még maximális visszafogottság mellett is negatívan befolyásolja nemcsak a mentális, hanem a testi egészséget is. Ha ennek ellenére megcáfolhatatlan tények vannak az árulásról, használjon néhány tippet, amelyek segítenek abban, hogy összeszedje magát, és ne csináljon hülyeségeket.
Utasítás
1. lépés
Próbáljon nyugodt maradni. Az elhamarkodott döntés általában helytelen, és később meg kell bánnia. Hideg elmével értékelje a helyzetet, mérlegeljen minden szót, amelyet a csaló férjéhez mond.
2. lépés
Ne hibáztasd magad. Az önértékelése nem csökkenhet. Gyakran emlékezz az érdemeidre, amiért szeretni lehet és kell is. Ez segít megvédeni magát az ilyen esetekben gyakran előforduló depressziótól.
3. lépés
Fizessen vissza, és szóljon. Először egy érzékeny emberrel (rokon, közeli barát, pszichológus). Ezután kissé megnyugodva folytassa a beszélgetést a házastársával. De kerülje a kemény vádakat, bármennyire is fájdalmas ez.
4. lépés
Mindent gondosan mérjünk le. Természetesen rajtad múlik, hogy együtt legyél vagy szakíts. De ne felejtsd el figyelembe venni a fontos tényezőket: életkorod, gyermekvállalásod, anyagi helyzeted, férjed iránti szeretet. Csak ne áldozza fel magát - akkor elkerülhetetlen az önpusztítás.
5. lépés
Kerülje a bosszút. Ez biztosan nem lesz könnyebb, de szennyeződést okoz a zuhany alatt. Még egy mással való egyszerű kacérkodásnak is kettős következményei lehetnek: féltékennyé varázsolja férjét és felfrissítse érdeklődését irántad, vagy éppen ellenkezőleg, a házastársat korai elválasztásra taszítsa. Kerülje a vetélkedőt riválisával, a lelki társának kémlelésével, csúnya jelenetekkel - ez teljesen elidegeníti a férfit.
6. lépés
Legyen értelmes. Ne próbáljon más családtagokat bevonni a problémába: gyermekeket, szülőket, testvéreket stb. Csak köztetek maradjon. És természetesen semmi esetre sem szabad más emberek jelenlétében rendezni a dolgokat. A körültekintésnek és a visszafogottságnak kell lennie fő szövetségeseinek ebben a nehéz időszakban.
7. lépés
Nincsenek szemrehányások. Ha mégis megbocsátasz férjednek, nem szabad felkavarni a múltat, és folyamatosan szemrehányást tenni neki hazaárulásért. Ez nem vezet jóra. A fő feladatod most az, hogy újra beleszeressen beléd.
