A terhesség örömteli esemény, amelyet sokan várnak. Ebben az időszakban a test újjáépülni kezd annak érdekében, hogy egészséges gyermeket vállaljon. Minden nap számolva a nő várja az első jeleket a csecsemőtől. És nagyon gyakran, a fejlődés legkorábbi szakaszában, a test fiziológiai folyamatai tévednek a várva várt első mozdulattal.
A terhesség első hetei
Amikor a fogantatás pillanatától nagyon kevés idő telik el, észreveheti a testben bekövetkező első változásokat. Az emlőmirigyek megduzzadnak, a has az ágyék felett sűrűvé válik. Ez az állapot hasonlít a menstruációs ciklus egészségi állapotára.
Körülbelül a terhesség 3. hetében egy nő fejfájást, hangulatváltozást, toxikózist, étvágyhiányt vagy éppen ellenkezőleg, annak növekedését tapasztalhatja. Tíz héten belül, ultrahangvizsgálaton, először láthatja a leendő csecsemő lábát, karját, orrát és fülét.
A toxikózis tünetei kevésbé hangsúlyosak a 12. héten. A hason egy sötét csík látható a szeméremtájtól felfelé. A várva várt mozgás a terhesség 16. hetében következik be. Egy nő gyengét, nem periodikus remegést érezhet a gyomrában.
A terhesség második fele
20. héten a méh megnagyobbodik és emelkedni kezd. A has mérete egyértelműen megnő. Egy nő néha enyhe húzó fájdalmat érez az alhasban, az úgynevezett Braxton Hicks összehúzódásokat. Rövid életűek.
A baba növekedésével a nő súlya fokozatosan növekszik. Már a 26. héten érzi a gyermek mozgását, nemcsak maga a nő, hanem szerettei is, kezet nyújtva a gyomrának.
A terhesség ezen szakaszaiban a hasi bőr megnyúlik, és a nő késztetést érezhet a hasának karcolására. Ezt nem ajánlott megtenni, striák keletkezhetnek. Jobb, ha a hasadat hidratáló krémmel vagy babaolajjal kenjük.
A 30. héttől kezdve a mellkas és a csípő régiójában nehézségek jelentkezhetnek. A gyermek fejjel lefelé fordul, és lábát az anya bordáinak támasztja.
Már a 34. terhességi héten egy nő egyértelműen meghatározhatja, mit nyom a baba belül - könyökkel vagy térddel. Duzzadni kezd az arca, a lába és a karja. A vesékre nehezedő nagy stressz miatt ajánlott kevesebb folyadékot fogyasztani A torna térd-könyök helyzetben nagyon hatékony. Ezzel a vesék pihennek, és az alsó hátizmok ellazulnak.
36 hét után a méh leereszkedik és könnyebben lélegzik. Lehet, hogy a csípő régiójának kiterjedése érződik - a test elkezd felkészülni a szülésre. A gyermek ebben az időben szinte teljes idejű. Ebben az időszakban ajánlatos elkerülni a hirtelen mozgásokat és a stresszt, hogy ne provokálja a koraszülést.
A természetes szülés általában 40 hét után kezdődik, ezért meg kell hallgatnia a test bármilyen változását, hogy készen álljon erre az örömteli eseményre - egy csecsemő születésére.
