A túlterhelés olyan állapot, amely akkor fordul elő, amikor a gyermek hosszú ideig nem pihen. Általában a hosszú távú fáradtság hátterében jelentkezik. Pszichoszomatikus rendellenességekhez vezethet.
A pszichológusok nagy figyelmet fordítanak a modern gyermekek mentális egészségére. Az iskolai nagy terhelések túlterheléshez vezetnek. De azok a gyerekek is, akik még nem járnak iskolába, folyamatosan töltik az időt az óvodában vagy a körökben, év végéig megunják az érzelmi és fizikai stresszt. Nem mindenki tudja elmondani az életkor és egyéb jellemzők miatti fáradtságát. A gyerekek például kezdik szeszélyesek lenni. Hogyan lehet kimutatni a túlterhelés tüneteit?
Hogyan jelennek meg a túlterhelés tünetei?
Először is figyeljen a szubjektív és objektív jelekre. A szubjektív mutatók közé tartozik az általános kényelmetlenség, a különböző súlyosságú fejfájás, néha a beszéd, az arckifejezések és a mozgások lelassulása. A gyermekben apátia, letargia, csökkent figyelem, ingerlékenység alakulhat ki.
A túlterhelés objektív jelei közé tartoznak az orvosi jellegű tünetek. Például a változások befolyásolhatják a vérnyomást, a megnövekedett pulzusszámot. Ez az elektrokardiográfia segítségével kimutatható. Emellett az elfáradt gyermekek vizsgálatakor néha az orvosok megjegyzik a szív zörejét és a fokozott légzési aktivitást.
Ennek megfelelően a gyermek súlyos fáradtságának tüneteit nemcsak viselkedéssel, hanem fiziológiai változásokkal is fel lehet fedezni.
Hogyan lehet megállapítani, hogy a gyermek megbirkózik-e a stresszel?
Ha azt veszi észre, hogy a gyermek nem tud elaludni este, vagy éppen ellenkezőleg, napközben kéri aludni, étvágya gyengül és fogyás figyelhető meg, ez a túlmunka megnyilvánulására utalhat. Az ebből fakadó egyensúlyhiány ahhoz a tényhez vezet, hogy a baba gyakran kezd beteg lenni. A fenti jelek megnyilvánulása azt jelzi, hogy a napi tevékenységeket felül kell vizsgálni és el kell osztani, figyelembe véve gyermeke fiziológiai és pszichológiai jellemzőit.
Így a túlterheléses tünetek könnyen észlelhetők. Ha a szülők olyan jeleket vettek észre, amelyek megfelelnek a leírásnak, csökkenteni kell a terhelést. Természetesen mindenkinek joga van néha fáradni. De a gyermekorvosok odafigyelnek arra, hogy ha ez állandóan bekövetkezik, akkor gondosan ellenőriznie kell egészségét és módosítania kell a napi rutint.
A túlterhelés jelei más betegségek tünetei lehetnek, az allergiától a hormonális szint változásáig. Idősebb gyermekeknél ugyanazok a megnyilvánulások találhatók a krónikus fáradtság szindrómában. A diagnózis helyes meghatározásához feltétlenül mutassa meg a tinédzsert az orvosnak.
