A szexuális hajlandóságnak számos oka lehet: banális fáradtság, állandó stressz, egészségtelen étrend, a szexuális élet egyhangúsága. Valójában megtanulhatja kezelni ezeket a problémákat anélkül, hogy befolyásolná a nemi életét.
Kettéválasztva
Beszéljen a férjével, magyarázza meg neki, hogy amikor este hazajöttél, vacsorát főztél, mosogattál, vasaltam az ágyneműt, házi feladatot végeztél a gyerekekkel, akkor az ágyban csak álmodsz arról, hogy holt álomban aludj el. És ha a férje azt akarja, hogy legyen ereje a szexre, akkor a legjobb, amit tehet, az, hogy segít a háztartási munkákban.
Pihenjen
Próbáld ki a fejedből a munka minden gondolatát. Használd a kis figyelemelterelő trükköket: járj munka után, beszélj telefonon anyukáddal vagy lélektársaddal (és azonnal felejtsd el őket), fürödj illatos olajjal, nézd meg kedvenc tévéműsorodat. Munkahelyi problémáit a lakás küszöbén kívül kell hagynia, és még inkább - a házassági hálószobát.
Fantáziálj
Sokan nevetnek a szerelmi kapcsolatoktól függő nőkön, sőt, hiába. Természetesen az ágyjelenetek ott nem túl reálisak, de nem kell megpróbálnod megismételni őket egy az egyben. Olvassa el inspirációként kedvenc regényei legforróbb jeleneteit. Egyedül, vagy még jobb: nézz meg egy erotikus filmet a férjeddel. A durva pornó nem mindig izgatja a nőket, és a kecses erotika felébresztheti az alvó erotikus vulkánt. Egyébként gyönyörűen leforgatott erotikus jeleneteket találhat a kilencvenes évek hétköznapi hollywoodi filmjeiben.
Csók
A hosszú évek óta együtt élő párok gyakran elfelejtik, hogy a forró, érzéki csókok már a márványszoborban is vágyat ébreszthetnek. Ahelyett, hogy véletlenül arcon csókolná a férjét, mielőtt munkába indul, maradjon két percig a folyosón, és adjon neki egy igazi csókot. Látni fogja, hogy a gondolataid önmagukban a helyes irányba fognak áramlani, és egy másik elem jelenik meg ügyeinek logikai láncolatában - "szeretkezni".
Vigyázz magadra
Az egészséges szexuális szellem egészséges testben él. Amint elbúcsúzunk az alváshiánytól, a zsíros sült sertéshústól és egyéb gasztronómiai veszélyektől ebédre, bőséges vacsorákról este tíz órakor, cigarettákról, erős italokról, és ugyanakkor megbarátkozunk a sporttal, akkor a teste automatikusan elkezdi gondolkodni az érzéki örömökön.
Egyedül maradni
Emlékszel, amikor utoljára egyedül töltöttél időt egymással, gyerekek, barátok, rokonok és a tévé nélkül? Keressen egy estét, amelyet együtt tölthet el és beszélgethet: menjen el egy étterembe, egy moziba, sétálni a parkba. Ennek az estének nem kell a szexsel végződnie, csak emlékeztetnie kell önmagát arra, hogy Ön és férje nemcsak egy társadalmi egység, amelyet közös gyerekek és jelzálog köt össze, hanem pár, partnerek, szerelmesek.
