Hat hónapos és annál idősebb korban a csecsemők elég értelmesen kezdenek tekinteni a világra, felismerik a közelben lévő rokonokat, megpróbálnak kommunikálni, érdeklődnek a játékok iránt, próbálnak ülni, felkelni, mászni. Ebben a korban javasolják a gyermekorvosok az első kiegészítő élelmiszerek bevezetését.
Szoptatott baba - hogyan lehet bevezetni a kiegészítő ételeket
Hat hónapos korban a szoptatott csecsemők már kaphatnak kiegészítő ételeket. Jobb kezdeni növényi egykomponensű pürékkel. Főleg hipoallergén zöldségekből - tök, brokkoli, karfiol stb. A gyümölcsöket másodlagosan javasoljuk bevinni, mivel sok savat tartalmaznak, és irritálhatják a baba gyomrát. A hozzávetőleges menü egy hat hónapos gyermek számára a kiegészítő ételek első hetében így néz ki:
- reggeli - anyatej;
- második reggeli - 1 teáskanál zöldségpüré, tejkiegészítő;
- ebéd - 2 teáskanál püré, tejkiegészítő;
- délutáni snack, vacsora, éjszakai etetés - tej.
Ha kétségei vannak arról, mikor kezdje el a kiegészítő táplálást, és melyik terméket adja először, forduljon gyermekorvosához. Csak ő tudja megmondani, mire van szüksége a gyermekének.
Javasoljuk, hogy kiegészítő ételeket vezessenek be a nap első felében, hogy lássák a gyermek testének reakcióját egyik vagy másik ételre. Másfél hét múlva, miután sikeresen elfogyasztotta az egykomponensű növényi ételt, elkezdheti a vegyes és a gyümölcspürék kipróbálását. Nem szabad erőszakkal etetni a gyermeket, ha a baba köp, nem akar lenyelni - cserélje ki a burgonyapürét, vagy egy hétre halassza el a kiegészítő ételek bevezetését.
Hét hónap múlva az egyik fő táplálékot zöldség- vagy gyümölcspürével helyettesítheti nyolcra - csirke- és marhapürét, köles és hajdina gabonapelyheket vezethet be az étrendbe, és egy szoptatással helyettesítheti őket, kilencre pedig - hagyja az anyatejet közvetlenül azelőtt lefekvés és éjszaka. A gyermekmenü minden változása nagyon egyedi, figyelemmel kell kísérnie a gyermek viselkedését és testének reakcióját, mielőtt új típusú ételt etetne.
A baba tápszerrel táplálkozik - mikor kell elkezdeni a kiegészítő ételeket
A palackban táplált gyermekek számára a gyermekorvosok azt javasolják, hogy korábban, négy hónaptól öt hónapig vezessenek be kiegészítő ételeket. El kell kezdeni az egykomponensű zöldségpürével is. Hat hónap múlva a baba étlapjának a következőnek kell lennie:
- reggeli - tejkeverék;
- második reggeli - hajdina vagy köles zabkása keveréken;
- ebéd - zöldségpüré;
- délutáni snack, vacsora, éjszakai etetés - keverék.
A tehéntej nem ajánlott egy év alatti gyermekek számára. Hat hónapos kortól megpróbálhatja kefirt bevezetni apránként, figyelemmel kísérve a gyermek reakcióit.
Hét hónapra a délutáni tea helyettesíthető gyümölcspürével, nyolc - csirkehús vagy marhahús püré vacsorára, kilenc - a reggelit zabkással, ebédre könnyű leveseket főzni zöldségekkel és tésztákkal. Ha a gyermek fogai ekkor még nem törtek ki, akkor minden edényt turmixgépben kell őrölni, amíg pépes nem lesz. Egészen lehetséges, hogy az évhez közelebb adjuk fel a tejkészítményeket.
