A baba étrendje már 6 hónapra változatosabb kiegészítő ételké válik. Kása kerül a morzsák napi menüjébe. Vele a baba növényi fehérjét, ásványi anyagokat, vitaminokat és rostokat kap.
Utasítás
1. lépés
A kiegészítő élelmiszerek bevezetése 4-4, 5 hónaposan kezdődik. Az egymást követő kiegészítő ételek közötti időtartam körülbelül két hét: az első egy adagban fokozatosan növekszik, a második pedig az új ételhez való teljes alkalmazkodáshoz.
2. lépés
A második kiegészítő élelmiszer bevezetésekor, mint az első esetében, kövesse bizonyos elveket. Kezdjen egy kis mennyiséggel, fél teáskanálnyival, hogy a baba fokozatosan megszokja a következő ételt. Adj zabkását szoptatás előtt, amíg a babád még éhes. Készítsen ételt néhány perccel az etetés előtt, ne idő előtt.
3. lépés
Az első életévben a csecsemők jobban felszívják a rizskeményítőt, majd a búzát, azaz búzadara zabkása és néhány rosszabb egyéb gabona. De ahogy megszokja és kifejleszti a szükséges enzimeket, 1-2 hónap elteltével adjon zabkását vegyes gabonafélékből, például zabpehelyből, rizsből és hajdinából. Először főzd meg a babát 5% zabkásával, majd 8-10% teljes tejben. Kész gabonaféléket vásárolhat a bébiételek számára. Elkészítésük módját és adagolását a csomagoláson feltüntetjük.
4. lépés
Egy héttel a zabkása bevezetése után cserélje le egy másik szoptatásra. Így 6-6, 5 hónaposan babája 2 kiegészítő ételt (zöldségpürét és zabkását) és 3 szoptatást kap.
5. lépés
Az optimális emésztési funkció érdekében a kiegészítő ételeket szét kell osztani szoptatással. A baba étlapjának körülbelül így kell kinéznie: 6.00 - szoptatás; 10.00 - zabkása; 14.00 - szoptatás; 18.00 - zöldségpüré; 21.00 - szoptatás.
6. lépés
Amikor a baba megszokja a kását, kombinálja zöldségekkel: tökkel vagy sárgarépával. És akkor desszertként adjunk gyümölcspürét.
