Gyakran egy négy hónapos csecsemőnél már csak egy anyatej hiányzik. Az orvosok azt tanácsolják, hogy kiegészítő ételeket vezessenek be - fokozatosan, kezdve a nedvektől. A gyermeket naponta 4-5 alkalommal ajánlott etetni.
Szükséges
Gyümölcscentrifuga, műanyag reszelő, pároló
Utasítás
1. lépés
Kiegészítő ételeket gyümölcslé formájában egyenként kell bevezetni a következő sorrendben: először zöld almából származó gyümölcslé (a legkevésbé allergizáló tulajdonságú), majd meggyből, majd fekete ribizliből, körtéből, szilvaból és levéből származó gyümölcslé. sárgarépából. Ezt követően már adhat kevert gyümölcsleveket a babának. Meg kell kezdeni a lé adását 3-5 csepp, egy héten belül növelve a hangerőt. A savanykás és savas leveket vízzel kell hígítani. Kicsit később meg kell próbálnia műanyag reszelővel elkészített gyümölcspürét adni. Itt is van egy szekvencia: először egy alma, majd egy banán, körte, szilva, őszibarack és áfonya. A napi étrendben levő gyümölcslé és gyümölcspüré mennyiségének azonosnak kell lennie. Milliliterben határozzuk meg, ha a gyermek korát hónapokban megszorozzuk 10-vel (5 hónapos korban - 50 ml stb.).
2. lépés
Gyümölcs és bogyó után másfél-két hónappal ajánlott zöldséges kiegészítő ételeket bevezetni. Jobb kezdeni a sárgarépa pürével. Ezután meg kell próbálnia pürésített cukkinit adni, utána - tökből, fehérrépából, burgonyából (először be kell áztatnia), fehér káposztából, céklából és zöldborsóból. Fokozatosan szagtalanított finomított növényi olajat (napraforgó, kukorica, olíva) kell hozzáadni a püréhez, kezdve 1 g-tól kezdve fokozatosan 5 g-ig - ez napi 1 teáskanál. A különböző zöldségek fokozatos bevezetésével könnyen nyomon követhető, hogy melyikük okoz allergiás reakciókat a gyermekben.
3. lépés
Egy hét hónapos csecsemőnek heti 2-5 alkalommal adható sárgája, napi 18 sárgájától kezdve. Az élet nyolcadik és kilencedik hónapjától a gyereket túróval (először - 12 teáskanál, de egy hónap után érdemes 30 g-ra növelni), és még rozskenyérrel is táplálkozhat. Fokozatosan meg kell szoktatni a babát a gabonafélékhez - elsősorban a hajdinához, majd a zabpehelyhez és a rizshez. Már adhat 5 g húspürét (marhahúsból, pulykából, csirkéből vagy nyúlból), évre növelve az adagot 60-70 g-ra. Heti 8-9 hónaptól párszor hetente húspüré helyett meg tudja etetni a morzsákat halakkal (lehetőleg alacsony zsírtartalmú fajtákból származó pürével - tőkehal, süllő, szürke tőkehal, navaga stb.).
