Sok szülő úgy véli, hogy gyermekük álmában való motyogása valami rendellenes, riasztó dolog. De a legújabb orvosi tanulmányok kimutatták, hogy szinte minden gyermeket megkülönböztet az alvás-beszéd, és ezzel nincs semmi baj.
Az álomban való beszélgetés okai
Az álomban csacsogás fő oka a túl eseménydús nap vagy a stressz (nem feltétlenül negatív). A gyermekek pszichéje kevésbé stabil, mint a felnőtteké, ezért élesebben reagálnak a nap minden eseményére.
Ha az álomban folytatott beszélgetéseken kívül nincs változás a gyermek viselkedésében, nyugtatók szedése nem szükséges. Elég, ha esténként nyugodt légkört biztosítunk otthon, és ügyelünk arra, hogy a hálószoba ne legyen túl meleg és fülledt. A nyugodt esti séták jótékony hatással vannak az alvásra is.
Ha egy gyermek nemcsak álmában beszél, hanem hipertrófiás érzelmekkel reagál mindenre - sírni, sikítani és valamit követelni, hisztérikus, akkor jobb orvoshoz fordulni. Az orvos metabolikus vagy nootropikus gyógyszert ír fel, amely javítja a vérkeringést. Ez lehetővé teszi az agysejtek jobb táplálását, gyorsabb pihenést. Az ilyen gyógyszerek biztonságosak és nem befolyásolják negatívan a gyermek egészségét.
Mi történik egy álomban
Az ember alvása több szakaszra oszlik. Az első, gyors szakaszban az alvás a leggyengébb és a leg sekélyebb. Az álomban ekkor folytatott beszélgetés azt jelezheti, hogy a gyors szakasz hamarosan lassúvá válik.
Egyes tudósok-somnológusok úgy vélik, hogy az álomban folytatott beszélgetés segít az embernek jobban elaludni, „elaltatja magát”. Ha a gyermek először motyog valamit, majd mélyebben elalszik, ez normális átmenet az alvás egyik fázisából a másikba.
Ha a gyermek nagyon kicsi, és nem tudja, hogyan kell megfelelően beszélni, akkor az álomban motyogás azt jelenti, hogy a baba új szavakat próbál megtanulni, amelyeket hallott. Sok gyermek először álmában kezd beszélni. Nincs ezzel semmi baj, és ez a tény nem befolyásolja az egészséget, ezért ne aggódjon és nyugtatókat adjon.
A legtöbb esetben az álomban folytatott beszélgetés nem jelzi, hogy bármilyen zavar fennállna a testben. De ha más tüneteket észlelnek az álmodozással együtt, akkor aggódnia kell. A gyermeket meg kell mutatni egy neurológusnak, ha: egy álomban a baba sokat izzad, elpirul, sikít, összeszorítja a fogát, megfullad, sétál, hirtelen felébred és ébredés után sokáig nem tud gyógyulni, a tudat zavarodja meg.
Ezekben az esetekben nem szükséges azonnal felébreszteni a gyermeket, jobb, ha egy kicsit megfigyeljük az alvását, és megjegyzünk néhány részletet. Ne feledje, miről beszél pontosan a baba (konkrét téma vagy sem), meddig beszél (ezek összefüggő kifejezések és szavak vagy egyszerű motyogás). Ez az információ segít az orvosnak a megfelelő kezelés felismerésében és felírásában.
