A szülés után sok nő számára ugyanolyan fontos és döntő szakasz kezdődik - a szoptatás időszaka. A terhességhez hasonlóan a fiatal anyának is át kell gondolnia szokásait, étrendjét és életmódját, figyelembe véve a baba egészségügyi előnyeit és biztonságát. Különös figyelmet kell fordítani a nem kívánt terhesség elleni védekezés módjának megválasztására.
Utasítás
1. lépés
Általános szabály, hogy a szülés utáni időszakban az ápoló anyáknak nincs menstruációjuk, vagy szabálytalanok. Ezért a hatékony fogamzásgátláshoz sem a biztonságos napok kiszámítására szolgáló naptári, sem az alaphőmérséklet mérésére szolgáló módszer nem megfelelő. A hagyományos bölcsesség, miszerint egy nő nem teherbe eshet laktáció alatt, szintén nem teljesen igaz. Csak abban az esetben, amikor a gyermek teljesen szoptat, és az éjszakai etetés közötti intervallum sem haladja meg a három órát, a fiatal anyának nincs szüksége további védelmi eszközökre. A foltosodás megjelenésével vagy a menstruáció újrakezdésével azonban a laktáció már nem véd a terhesség ellen.
2. lépés
Az óvszereket a fogamzásgátlás egyik legmegbízhatóbb módszerének tartják. Használatuk a szülés utáni időszakban további védelmet nyújt a fertőzésekkel szemben is. Az óvszer alternatívájaként spermicidek is használhatók, amelyek gélek, hüvelytabletták és kúpok, kenőcsök és paszták formájában kaphatók. Spermicidek hiánya - alacsony hatékonyság. Azonban a terhesség alacsony kockázatával, mint a szoptató nőknél, ez a módszer meglehetősen megbízható.
3. lépés
A szájon át alkalmazott fogamzásgátlók ellenjavallt szoptatáskor, mert negatív hatással lehetnek a babára. Az ápoló nők számára speciális "Excluton" és "Charosetta" készítményeket fejlesztettek ki. Naponta kell bevenni, napi 1 tablettát, a teljes szoptatási időszak alatt. A tabletták bevétele előtt feltétlenül konzultáljon nőgyógyászával.
4. lépés
A méhen belüli eszközök teljesen biztonságosak a laktáció szempontjából. A szülés után azonnal (48 órán belül) vagy 1-2 hónap múlva helyezhetők el, amikor a szülés utáni ürítés véget ér. A spirálnak mechanikus hatása van, megakadályozva a méh üregében a lehetséges terhesség rögzülését. Nagy hatékonysága ellenére ennek a módszernek számos ellenjavallata és mellékhatása van (például a láthatatlan spirálvesztés kockázata).
5. lépés
A legmodernebb szülés utáni fogamzásgátló stratégia a Mirena intrauterin rendszer. Az intrauterin és a hormonális hatásmechanizmus kombinációja miatt megbízhatósága 99%. Ezenkívül a Mirena számos nőgyógyászati betegség megelőzésében segít. A "Mirena" telepítése a szülés után 1-2 hónap alatt lehetséges, panaszok hiányában az expozíció időtartama legfeljebb 5 év. Ennek a módszernek a hátránya a meglehetősen magas költség (kb. 9000 rubel).
