Egymással beszélgetve még a legszeretőbb párok is elkövethetnek hibákat, amelyek haraghoz, félreértéshez vagy akár elváláshoz vezetnek. A szeretett emberrel való egészséges kommunikáció fenntartásának egyik fontos tényezője az, hogy felhagy a számos negatív kifejezés használatával, amelyeket az alábbiakban tárgyalunk.
Nem számíthatok rád
Még párkapcsolatban is szembesülhet a másik felének elégtelen támogatásával. De ha azt mondod a párodnak, hogy nem számíthatsz rá, az olyan, mint egy alapvető megszakítás a párkapcsolatban.
Az ilyen kifejezések használata csak azt a képtelenséget hangsúlyozza, hogy képtelenek meglátni a jót, ami két szerette között van, és csak súlyosbítja a konfliktust.
Nem akarok erről beszélni
Bár ez igaz lehet, és nem áll készen arra, hogy párbeszédet folytasson házastársával, ha érzelmileg izgatott, a legjobb, ha abbahagyja ennek a kifejezésnek a használatát. Végül is egy ilyen kijelentést a másik fele úgy is felfoghat, hogy nem hajlandó dolgozni a kapcsolatban, és jelzi, hogy a partnere nem fontos az Ön számára.
Ilyen helyzetben fontos hangsúlyozni, hogy most még nem áll készen a beszédre, de valamivel később mindenképpen visszatér a beszélgetésre.
Nem szeretlek
Néha a negatív érzelmek szorításában vágyakozik hasonló mondattal fordulni a partneréhez. De emlékeznie kell arra, hogy miután kijelentette nemtetszését, szinte lehetetlen visszatérni az „előtte” kapcsolatra.
Még akkor is, ha később azt állítja, hogy dühös vagy bántott, a másiknak kétségei lesznek az igazi érzéseivel kapcsolatban. És ez természetesen befolyásolja a szerettek közötti köteléket, és aláássa a kapcsolatba vetett bizalmat.
Fotó: Odonata Wellnesscenter / pexels
Szeretném, ha több pénzt keresnél
Még akkor is, ha alig ér véget, nem szabad elmondani kedvesének, hogy nem keres eléggé. Ez nem valószínű, hogy segít megoldani a pénzügyi nehézségeket. De nagyon lehet ellenérzést és viszályt kiváltani egy kapcsolatban.
Ilyen helyzetben konstruktív tanácsokkal állhat elő, amelyek segítenek partnere számára abban, hogy pozitív változásokat hajtson végre szakmai tevékenységében, és ennek eredményeként megoldja az anyagi nehézségeket. A pénz általában nagyon érzékeny téma, amelyet mindig szeretet és megértés helyzetéből kell megvitatni.
Nem érdekel
Még akkor is, ha nem különösebben rajong a másik felének mondanivalója iránt, a közömbösségéről való beszéd egyszerre sértő és elutasító. Az ilyen kijelentések azt mondják az illetőnek, hogy érdekei vagy szükségletei nem fontosak a partner számára.
"Nyugi
A feszült beszélgetés közepette a „kikapcsolódás” megkérése súlyosbítja a helyzetet. A legjobb, ha csak lehetséges, kerülni ezt a kifejezést.
Csak viccesen viselkedsz
A szeretett személy meghallgatásának, megértésének, elfogadásának képessége az egészséges kapcsolat fontos része. Az olyan kijelentések, mint például: „viccesen cselekszel” vagy „nevetségesen cselekszel”, azt bizonyítják, hogy az illető nem áll készen az empátiára. Ez gyakran szembesüléshez vezet egy partnerrel, mivel szükségessé válik annak bizonyítása, hogy az adott helyzetben felmerülő gondolatoknak vagy érzéseknek létjogosultságuk van.
Ha megpróbál ilyesmit mondani, akkor "én" pozícióból közelíthet, nem pedig "te". Például használja a "Nem értem, miért gondolja ezt" kifejezést.
Fotó: Vera Arsic / pexels
Ha nem tetszik, menj el
Az ultimátumok ritkán segítik a harmóniát a családi kapcsolatokban. A probléma megoldásának ilyen manipulatív megközelítése, amikor az ember a „mindent vagy semmit” választás előtt áll, nem hagy lehetőséget arra, hogy ésszerű választ vagy kiutat találjon a helyzetből. Könnyebb abbahagyni az ilyen kifejezések használatát, mint később elsimítani a "romboló" párbeszédek következményeit.
Ez mind a te hibád …
Az összes hibának másra hárítása nem a legjobb módszer a problémák kezelésére. Rendkívül fontos, hogy két kapcsolatban lévő ember kezelje a nehéz helyzeteket egy csapatban, ahelyett, hogy felelősséget ruházna az egyik partnerre.
Pofa be
Soha, semmilyen körülmények között ne használjon ilyen szavakat. A párkapcsolatban a partnerek egyenlőek, és mindenkinek joga van hangosan kifejezni gondolatait.
Ha a kommunikáció arra a tényre vezethető vissza, hogy a "kuss", a "fogd be a szádat" kifejezéseket használják, akkor a beszélgetés zsákutcába kerül. Tartson egy kis szünetet, hogy megnyugodjon. Később konstruktív módon megvitathatja a problémás kérdést.
