A gyermek születése a nő életében a legnagyobb csoda. De testét úgy alakították ki, hogy a terhesség csak a havi ciklus bizonyos napjain következzen be. Ismerve a megfelelő pillanat meghatározásának módszereit, megtervezheti a gyermek fogantatását, valamint megvédheti magát ettől, ha még nem áll készen az utódok fogadására.
Utasítás
1. lépés
A fogantatás akkor következik be, amikor a sperma megtermékenyíti a petesejtet. Egy nő teste havonta egyszer, a menstruációs ciklus közepe táján termel petesejteket. A petefészekben egy tüsző érik meg, amelyből a tojás hormonok hatására szabadul fel. Ezt a folyamatot ovulációnak nevezzük. A gyermek fogantatásához meg kell határoznia az ovuláció kezdetét vagy annak közelségét. A spermiumok akár 10 napig is élhetnek a méhben és a csövekben, a petesejtek pedig csak 24 órán át élhetnek, így a fogamzás akkor lehetséges, ha az ovuláció előtt vagy közben történik közösülés.
2. lépés
A modern tudomány fejlődése lehetőséget adott a nőknek arra, hogy tesztek útján megismerjék a terhességet. Ugyanígy meghatározhatja az ovuláció megjelenésének pillanatát. Vásároljon egy speciális tesztcsík készletet a gyógyszertárban, mártson 1 csíkot vizelettel ellátott edénybe néhány napig, és értékelje az eredményt a vonalak színe alapján. Ha kiderül, hogy pozitív, tegyen lépéseket, ha babát szeretne, vagy használjon védelmet, ha még nem jött el az ideje.
3. lépés
Az ovuláció meghatározásához más módszereket is alkalmazhat. Nem igényelnek befektetést, de a testben lejátszódó folyamatok rendszeres figyelemmel kísérésével járnak. Ez egy módszer a méhnyak nyálkájának monitorozására, a bazális hőmérséklet mérésére és egy szimptermikus módszer, amely egyesíti az első kettőt.
4. lépés
A méhnyak nyálka a méhben az egész ciklus alatt termelődik, de különböző fázisokban eltérő az állaga. Általános szabály, hogy az ovuláció előtt átlátszóvá és szálkássá válik, hasonlóan a tojásfehérjéhez. A WC használatakor ügyeljen a fehérneműre és a hüvelyváladékra. Alaposan megmossuk az ujjainkkal a nyálka mintáját. Ha a nyálka nedves és csúszós, az ovuláció közel van vagy éppen megérkezett.
5. lépés
A bazális hőmérséklet módszer alkalmazásához vegye fel a végbél hőmérsékletét minden nap ugyanabban az időben, anélkül, hogy felkelne az ágyból, és az eredményeket ábrázolja a grafikonon. Amikor a hőmérséklet emelkedni kezd, megvárhatja az ovuláció kezdetét. Három napos stabil növekedés után a termékeny napok elmúltak.
6. lépés
A szimptotermikus módszer a bazális hőmérséklet mérésének és a nyaki nyálka monitorozásának kombinációján alapul. Ezenkívül figyelembe veszi a méhnyak helyzetét, nyitottságának és puhaságának mértékét: az ovuláció előtt a méhnyak felemelkedik, kinyílik és lágyabbá válik, majd leesik. Egy laikus számára ezt meglehetősen nehéz felmérni, de a megfigyelés során a tapasztalatok eljönnek.
