Egy személynek számos oka van arra, hogy negatív érzelmeket éljen át a körülötte lévő emberek iránt. Néha úgy tűnhet, hogy a düh igazolt: megbántottak, és védekezel. De a pszichológusok azt mondják, hogy minden gonosz gyökere önmagában, az önmagával való elégedetlenségben rejlik.
Utasítás
1. lépés
Ritka esetekben az ember a saját örömére vagy kíváncsisága miatt tesz valami kellemetlenséget másokkal szemben. A leggyakoribb ok irritációnk, személyes gondjaink. Előfordul, hogy mi magunk akaratlanul is fájdalmat okozunk másoknak. De az ok, mint általában, mélyen rejlik, nevezetesen magában az emberben. A pszichológusok azt mondják, hogy másokban csak az irritál minket, ami bennünk van. Ami nincs az emberben, az nem tükröződik rajta. Tehát a düh pillanataiban először is magában kell megtalálnia a gyökerét.
2. lépés
Ismét ingerülten nézzen vissza az életére, a tetteire. Legyen a lehető legőszintébb önmagához, és ugyanazokra a „bűnökre” fog emlékezni önmagában, amelyek ekkora ellenérzést váltottak ki másokban. Ne aggódjon túl sokat emiatt, mert senki sem tökéletes. Fontos, hogy ezt a tudást hogyan használja fel a jövőben. A hibáinak szem előtt tartása megkönnyíti a megbocsátást másoknak. Vigyázz magadra. Mindig elégedett magaddal? Gyakran engeded magadnak kikapcsolódni? Akkor miért kellene a körülötted élő embereknek tökéletesnek lennie veled? Mindig a tükörképed. Ezért az emberek durvaságodra ugyanazzal a "nyelvvel" válaszolnak.
3. lépés
És a konfliktusok, a negativitás elkerülése érdekében mindig emlékeznie kell egy nagyon fontos pontra: a figyelemre. Először másoknak. Ismételt kísérletek kimutatták, hogy a jó szándékú szavak még a növényeket is segítik, hogy erősek és szilárdak legyenek. Ezért légy figyelmes másokra. Mosolyogj, bókolj. Látni fogja, hogy az emberek hálásak lesznek. Próbáljon valami kellemeset találni mindenkiben, akivel találkozik. Az emberek általában katasztrófákról, katasztrófákról beszélnek, és panaszkodnak az életre. De vajon boldogabbá teszi-e őket? Magának pedig alig van kedve kommunikálni ilyenekkel. Ezért jobb, ha nem nyafogsz, és mindenben keresed a pozitív oldalakat. Akkor senki sem akar rosszat cselekedni, és az emberek vonzódnak hozzád.
